作者 commerce 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共2340則

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +9

作者: asd70208 - 發表於 2019/05/08 18:43(6年前)

35^F推commerce: 爆發聳肩就夠了，power shrug05/09 08:11

36^F→commerce: 重壺鈴swing也可05/09 08:11

[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +18

作者: examcia - 發表於 2018/08/15 20:54(7年前)

35^F推commerce: 某版主應該也是找強尼拿黑魔法的08/16 09:18

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +14

作者: jasonx0301 - 發表於 2018/01/16 10:30(8年前)

2^F推commerce: 未看先推01/16 10:32

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +32

作者: red0301 - 發表於 2017/11/25 21:10(8年前)

38^F推commerce: 怎麼不練高腳杯深蹲？11/26 01:14

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作者: bk102029 - 發表於 2017/10/06 11:26(8年前)

16^F推commerce: 一瓶不到100，幾年下來算算買了超過200瓶了10/06 12:52

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +37

作者: denverkober - 發表於 2017/10/01 22:59(8年前)

55^F推commerce: 不用練肩推的說法 (-_-) zzz10/02 10:18

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +28

作者: CHealth - 發表於 2017/09/12 11:17(8年前)

40^F噓commerce: 比一休誇張Y(^ _^ )Y09/12 14:07

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +13

作者: Jay0909 - 發表於 2017/09/10 11:32(8年前)

3^F推commerce: 繞膝蓋？09/10 11:46

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作者: aletheia - 發表於 2017/09/09 22:47(8年前)

16^F推commerce: 怎麼變成這樣 ORZ09/10 00:14

21^F推commerce: 推薦ABRAM 他已經離開FF自己開ONE FLOW了09/10 00:30

22^F推commerce: 可以請問，有沒有教到最重要的核心出力方式09/10 00:38

50^F推commerce: 前FF教練ABRAM的團課是1對5 差很多可以考慮09/10 09:49

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作者: gimin - 發表於 2017/09/02 23:05(8年前)

7^F推commerce: 往後退時幹嘛一直墊步，蹲下時屁股幹嘛往後翹09/03 00:51

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