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作者 Coeus617 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 軟式護腰是否能取代深蹲腰帶？

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +5

作者: mglt1412 - 發表於 2018/03/21 09:01(6年前)

2^F→Coeus617: 說真的，依賴腰帶不如降重，把核心穩定的感覺練紮實一點03/21 10:41

3^F→Coeus617: 腰部的力量不夠了，先往腹橫肌穩定的方向試看看吧03/21 10:41

[問題] OHP手肘與肩胛問題

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: ohsexygirl - 發表於 2018/02/03 00:27(6年前)

9^F推Coeus617: 感覺像是胸小緊繃造成的活動度受限02/03 17:33

10^F→Coeus617: 先放鬆會不會好一點02/03 17:33

[討論] 相撲硬舉與深蹲

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: Coeus617 - 發表於 2017/11/11 15:28(6年前)

5^F→Coeus617: 有一說是臀中肌沒力11/11 19:24

6^F→Coeus617: 所以內夾反而要鍛鍊外側肌肉嗎？11/11 19:24

[問題] 新手請教菜單

[ MuscleBeach ]195 留言, 推噓總分: -132

作者: AaronHicks - 發表於 2017/08/13 10:21(6年前)

73^F噓Coeus617: 反串的很高級，很會惹怒人不錯不錯08/13 14:29

[閒聊] 最強壯的物理學家要開課囉！？

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +12

作者: shengachris - 發表於 2017/06/30 20:38(7年前)

20^F→Coeus617: 標榜科學健身，但看不出來有相關資歷？07/01 01:08

[討論] 硬舉磨小腿

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +28

作者: ian3702 - 發表於 2017/06/23 20:17(7年前)

40^F推Coeus617: 會磨+1，所以練硬舉那天會穿個束褲之類的06/24 08:33

Re: [閒聊] 女生重訓

[ MuscleBeach ]148 留言, 推噓總分: +67

作者: dicek1881 - 發表於 2015/03/17 19:17(9年前)

148^F噓Coeus617: 朝聖，有人知道後續嗎？好期待這篇阿06/12 22:38

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