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作者 cocacola1357 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共59則

限定看板：FITNESS

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[減肥] 接下來的健身路該怎麼走

[ FITNESS ]200 留言, 推噓總分: +58

作者: chiecat - 發表於 2024/01/17 23:50(4月前)

103^F推cocacola1357: 腳踏車或健身車有考慮試試看嗎？01/18 17:10

[問題] 練跑

[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +26

作者: sowhatnow - 發表於 2016/08/25 12:33(7年前)

36^F推cocacola1357: 改小步伐但高步頻試試看，覺得跨大步會比較喘08/26 00:54

[問題] 運動手環與運動手錶的選擇

[ FITNESS ]45 留言, 推噓總分: +17

作者: sheldonJP - 發表於 2016/07/05 14:42(8年前)

33^F推cocacola1357: 能接受心跳帶就920XT，反之就光學心跳就735XT07/06 17:39

34^F→cocacola1357: 衝頂就Fenix 3，選Garmin不會後悔的07/06 17:40

[心得] 給女性操場慢跑者。慢跑好用配備推薦

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +54

作者: poohsony - 發表於 2015/11/17 20:54(8年前)

28^F→cocacola1357: NB 跑鞋的復古鞋款的N不太一樣，跑鞋N比較瘦長11/18 09:22

[問題] 減肥到後來現在飲食觀念完全扭曲了

[ FITNESS ]170 留言, 推噓總分: +73

作者: resc5241 - 發表於 2015/11/16 20:49(8年前)

88^F→cocacola1357: 166cm/54kg 很標準，減到45kg應該皮包骨了吧...11/17 09:50

[討論] 如果心跳上不去，是否該換運動方式…？

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +12

作者: ingui11 - 發表於 2015/03/16 17:01(9年前)

28^F推cocacola1357: 我xbike心跳也大多120上下，但慢跑隨便都160up03/17 09:53

[討論] 憋尿量體脂會比較高嗎？

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +6

作者: ylovz - 發表於 2014/11/06 23:56(9年前)

5^F→cocacola1357: 儀器不同吧，我家的歐姆龍跟健檢中心測的也差5%11/07 00:20

7^F→cocacola1357: 反正是看趨勢，健檢中心也一直都用同一台InBody11/07 00:24

8^F→cocacola1357: 健檢跟家裡量的分開看，兩者的趨勢相同就好11/07 00:26

11^F→cocacola1357: 話說每次健康檢查最期待量InBody了~~XD11/07 00:27

Re: [討論] 關於鐵特體測1200M標準5分50秒問題

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: s0614xxs - 發表於 2014/09/20 12:13(9年前)

11^F推cocacola1357: 肌內效貼紮看能不能舒緩一點09/20 14:11

Re: [討論] 適合中風復健低速馬達的跑步機???

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: sungress - 發表於 2014/08/11 16:23(9年前)

4^F推cocacola1357: 專業推08/11 20:05

[問題]膝蓋酸還要繼續跑嗎?

[ FITNESS ]23 留言, 推噓總分: +10

作者: MasterYY - 發表於 2014/07/15 22:26(10年前)

13^F推cocacola1357:推樓上，休息到不痛再跑，不然撐著跑下去可能就不是07/15 23:09

14^F→cocacola1357:休息兩三天可以解決的了07/15 23:09

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