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作者 clark0816 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1418則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 一般健身者使用PRE WORKOUT的多嗎?

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +19

作者: ro123eo - 發表於 2018/12/04 19:31(5年前)

8^F推clark0816: 基本上要看成分。他屬於哪一種。有的肌酸+其他。12/04 20:24

9^F→clark0816: 有的強調一氧化氮的生成。有的強調專注力。12/04 20:25

10^F→clark0816: 有的強調耐力。但雖然廣告這樣寫。配方能不能成為真的12/04 20:25

11^F→clark0816: 還是需要自己買來吃看看。12/04 20:26

12^F→clark0816: JYM有六公克的瓜氨酸（一氧化氮爆筋）+BCAA12/04 20:27

13^F→clark0816: 約20份就2000台幣。屬於有錢人的產品。12/04 20:28

14^F→clark0816: C4新的全黑訓前。從以前的精氨酸改成瓜氨酸。12/04 20:28

15^F→clark0816: 可是我看網路評價，不怎麼好。只能說，每一個人適合的12/04 20:29

16^F→clark0816: 訓前不一樣。有人喜歡感受肌肉運動的專注力提升。12/04 20:30

17^F→clark0816: 爆筋產品則適合在練大重量時使用。12/04 20:30

[情報] costco開賣健工會籍

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +5

作者: abcdeffg - 發表於 2018/12/03 13:18(5年前)

25^F推clark0816: 諮詢的目的，就是尋找磁場合不合的教練阿。12/03 21:59

26^F→clark0816: 我問過，一個月可以諮詢一次。12/03 21:59

27^F→clark0816: 但如果教練們認為你只是想白搭便車，就會拒絕了。12/03 22:00

28^F→clark0816: 有的教練，是拒絕上體驗課的，除非你有向他買課的意願12/03 22:01

29^F→clark0816: 他才會上諮詢課。看會員習不習慣他的上課方式。12/03 22:01

30^F→clark0816: 不然，他們資深的教練，覺得上體驗課，是浪費時間12/03 22:02

[心得] 乳清口味心得分享

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +45

作者: idok - 發表於 2018/12/03 19:02(5年前)

8^F推clark0816: MP Combat 巧克力餅乾。他屬於五種蛋白。緩稀釋型12/03 19:23

9^F→clark0816: 可以作為晚上睡前吃。讓你整晚都在吸收蛋白質。12/03 19:24

10^F→clark0816: 買乳清不只是看口味。還要看功能。水解蛋白為何那麼貴12/03 19:25

11^F→clark0816: 都是有原因的。口味是一時的。蛋白質才是目的吧！12/03 19:25

[閒聊] 北海道鮮奶 & 栗子奶茶

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +17

作者: dust1031 - 發表於 2018/12/02 12:19(5年前)

13^F推clark0816: 北海道鮮奶蛋白質82％屌打奶茶的73％12/02 21:20

[交易] muscletech 乳清

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: PILICATCAT - 發表於 2018/11/28 10:31(5年前)

7^F推clark0816: 這牌子真的喝不習慣。11/28 19:37

[情報] Myprotein 黑五優惠 55折

[ MuscleBeach ]96 留言, 推噓總分: +74

作者: lio293123 - 發表於 2018/11/22 20:09(5年前)

36^F推clark0816: 雙11的，我湊5000，他分兩次寄送。只有收到1包2.5公斤11/22 23:14

37^F→clark0816: 其他的，我都沒有收到。贈品都沒有。只收到桃子冰茶1包11/22 23:15

58^F推clark0816: 他說的5000元。超值好禮是什麼？11/23 01:51

59^F→clark0816: 買5公斤就有感了。11/23 01:51

79^F推clark0816: 還沒有收到第2包。最重的那一包。好慢。11/23 12:15

[閒聊] 大家喜歡戴帽子運動嗎?

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +53

作者: j855081221 - 發表於 2018/11/23 11:52(5年前)

5^F推clark0816: 因為健身房為維持空氣品質。出風口會開大一點。11/23 12:11

7^F→clark0816: 萬一使用的器材，在送風口，那就很容易感冒。11/23 12:11

8^F→clark0816: 一邊頭流汗，一邊吹冷風，很容易感冒。買一頂帽子或帽T11/23 12:13

[問題] Myprotein新品分享

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +39

作者: yoyoyesman - 發表於 2018/11/22 23:11(5年前)

7^F→clark0816: 建議桃子冰茶。82％的蛋白質。我喜歡那口味。11/22 23:17

8^F→clark0816: 不過有朋友說，那是化工味。11/22 23:17

9^F→clark0816: 天然草莓蛋白質72％，草莓奶油75％，草莓蛋糕78％11/22 23:18

11^F→clark0816: 桃子冰茶，我喝很久了。我覺得比草莓好喝。（個人感受11/22 23:20

12^F→clark0816: 像大家很討厭香蕉口味。但有朋友特別喜歡香蕉口味11/22 23:21

[徵人] 鳳山A+1舊址的萵苣..一起互相幫忙

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: -2

作者: pipiboygay - 發表於 2018/11/20 14:35(5年前)

20^F→clark0816: 終於走了阿。健工九如、鳳山男更前陣子，都發生四腳獸11/22 12:52

21^F→clark0816: 被開除會籍。11/22 12:52

[閒聊] 為什麼台灣教練費這麼貴

[ MuscleBeach ]110 留言, 推噓總分: +50

作者: yugiboy - 發表於 2018/11/12 01:02(5年前)

38^F推clark0816: 因為教練收1200，他實際收入600。其他被健身房賺走了。11/12 09:42

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