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作者 clark0816 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1418則

限定看板：MuscleBeach

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[交易] BPI跟DYMATIZE乳清蛋白消失

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: -1

作者: nuoku - 發表於 2017/10/06 17:46(6年前)

4^F→clark0816: 酪蛋白？10/06 22:46

[問題] 有關C4的感受度問題，加強版比原版弱？

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: qqgirl0204 - 發表於 2017/09/30 13:24(6年前)

15^F→clark0816: 50X。我問C4的官網臉書，得到的答案是已經「停產」。09/30 22:19

16^F→clark0816: 最好確定一下，你買的有沒有過期？09/30 22:19

[問題] 鳳山健身工廠求推薦教練

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +9

作者: windvalley - 發表於 2017/09/29 16:03(6年前)

4^F推clark0816: 亞伯或者林鈺博也不錯阿！看你練的目的來判斷。09/29 18:59

5^F→clark0816: 你健身的目的，是要變成巨巨？還是調整訓練姿勢？09/29 19:00

6^F→clark0816: 如果以要變成巨巨來說，hill是目前訓練巨巨比較有成果09/29 19:01

7^F→clark0816: 如果你的目的是調整訓練的體態。可以考慮一些教練。09/29 19:02

8^F推clark0816: 你是男性？還是女性？如果初學者，我建議同一性別09/29 20:34

9^F→clark0816: 你要學習運用你的肌肉，可能需要跟教練有身體碰觸09/29 20:35

10^F→clark0816: 因為教導動作時，會告訴你運用哪一個肌肉？09/29 20:36

11^F→clark0816: 不碰他的身體或者你身體的肌肉。你怎麼知道要動哪裡？09/29 20:37

12^F→clark0816: 如果你是男性，就選你要的Abel跟Hill其中之一吧！09/29 20:38

13^F→clark0816: 如果是女性，就選那位女教練吧！09/29 20:39

14^F推clark0816: 如果不怕身體碰觸。旺，是不錯拉。幫會員調整。09/29 21:37

[交易] 全新五罐 MP 巧克力餅乾口味消失

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: chi0564 - 發表於 2017/09/14 22:17(6年前)

12^F噓clark0816: 真的要噓你？如果你在好市多買的，為何不退貨？09/15 06:14

13^F→clark0816: 是要賺差價嗎？09/15 06:14

[徵求]高雄健身工廠鳳山廠金卡會員轉讓消失

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +2

作者: love090328 - 發表於 2017/09/12 01:42(6年前)

1^F→clark0816: 或許你等一下吧！因為隔壁要開新健身房了。24小時營業09/12 14:28

2^F→clark0816: 你可以兩家比較。說不定鳳山健工會有殺的價格。09/12 14:29

6^F→clark0816: 我看到以前健工有氧老師的臉書轉貼的。09/13 17:42

7^F→clark0816: 在文濱路與文衡路交界。我不知道是以前的藍語網咖？09/13 17:43

8^F→clark0816: 還是富邦銀行隔壁那家賣給中國人商品的地點？09/13 17:44

9^F→clark0816: 如果在藍語網咖那邊。我去看過，有點小。09/13 17:44

10^F→clark0816: 健工的會務說，那是一家24小時營業的國際品牌。09/13 17:45

11^F→clark0816: 好或者不好，不知道。09/13 17:45

12^F→clark0816: 根據鳳山健工一樓櫃臺的資料。鳳山健工會員人數超過7千09/13 17:46

13^F→clark0816: 男更衣室的儲物櫃都放不下東西。太多人了。09/13 17:46

[交易］高雄myprotein抹茶口味交換

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: cicadascry - 發表於 2017/09/11 17:27(6年前)

1^F→clark0816: 如果你可以等我。我上次問網友，說AllMAX很好喝。09/12 14:31

2^F→clark0816: 我那個還在飛機上。09/12 14:31

Re: [問題] 朋友警告我不要再尻槍(認真)

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: -24

作者: Yuan100 - 發表於 2017/09/09 18:46(6年前)

15^F噓clark0816: 我在八卦版嗎？我笑了。09/09 21:42

26^F噓clark0816: 版主怎麼還沒有水桶這兩則。我都以為水桶了。09/10 14:42

[問題] 朋友警告我不要再尻槍(認真)消失

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: -35

作者: TKUfeizei - 發表於 2017/09/09 18:03(6年前)

51^F噓clark0816: 我真以為來到八卦版了。這是我在八卦版會發的廢文。09/09 21:45

[問題] 醫生警告我不要再深蹲

[ MuscleBeach ]178 留言, 推噓總分: +74

作者: imtheone - 發表於 2017/09/08 20:23(6年前)

1^F→clark0816: 體質有關係。可是可以選擇替代動作。看會不會受傷。09/08 20:26

3^F→clark0816: 像機器使用，你一樣會難過嗎？如果會的話，就真不要練09/08 20:27

[心得] 微新手健身一年心得分享

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +34

作者: francis518 - 發表於 2017/09/08 19:55(6年前)

12^F推clark0816: 已經是羨慕了！不要說你是新手。09/08 20:25

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