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作者 cjm180 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共15則
限定看板:MuscleBeach
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[問題] 想開大坪數的健身房的一些問題
[ MuscleBeach ]451 留言, 推噓總分: +306
作者: Neng5566 - 發表於 2024/01/31 20:51(4月前)
145Fcjm180: 遊樂園讚讚!02/01 11:47
[問題] 剛開始進入重訓的挫折感
[ MuscleBeach ]102 留言, 推噓總分: +36
作者: kuanfu - 發表於 2022/07/08 20:25(1年前)
58Fcjm180: 如果你可以一開始就推很重,其他練好幾年的不就白練了,可07/09 13:38
59Fcjm180: 以把巨巨當作進步的動力,不要給自己壓力太大,畢竟是練07/09 13:38
60Fcjm180: 身體健康的,可以長久玩下去才是重點。07/09 13:38
[問題] 有兩個問題想請教版上大家
[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +13
作者: Mike24 - 發表於 2022/04/19 11:32(2年前)
24Fcjm180: 不要考慮,快去看,我之前跟你一樣肩推有聲音,但都不理他04/19 15:12
25Fcjm180: ,後來有一天早上起床突然連要刷牙手都舉不起來了。04/19 15:12
[問題] 每天做同樣的訓練卻每次都很累
[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +28
作者: ipapa - 發表於 2021/12/08 23:48(2年前)
14Fcjm180: 每天都只吃一碗飯,當然就是天天一碗飯就飽到吃不下啊,要12/09 01:51
15Fcjm180: 每天多吃一點才會漸漸覺得一碗飯吃不夠了12/09 01:51
[心得] 幾乎只能在家練的心得
[ MuscleBeach ]126 留言, 推噓總分: +107
作者: wujet09100 - 發表於 2020/10/14 18:43(3年前)
102Fcjm180: 可以問你家附近的國民運動中心看看,他們身障好像還有優惠10/16 10:37
103Fcjm180: 。10/16 10:37
[問題] 健身穿這個有差嗎
[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +59
作者: jafor1124 - 發表於 2019/06/13 18:34(5年前)
94Fcjm180: 替代役短褲好穿欸破了髒了也不心疼 ,但當初拿太小件,現06/15 15:40
95Fcjm180: 在有點卡06/15 15:40
[心得] 在家維持運動習慣一年半
[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +60
作者: kill0934 - 發表於 2019/06/07 23:47(5年前)
59Fcjm180: 看起來也高了06/09 01:35
[問題] 重訓只吃菜不吃肉會長肌肉嗎?
[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +35
作者: JUXI - 發表於 2016/01/04 21:01(8年前)
30Fcjm180: 有一個大力士是吃素的,蠻壯的,但我忘記叫啥名字了01/05 02:45
31Fcjm180: https://youtu.be/Ny7-oNveb5E01/05 02:46
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