[問題] 有兩個問題想請教版上大家

看板MuscleBeach作者 (Mike)時間2年前 (2022/04/19 11:32), 編輯推噓13(13推 0噓 29→)
留言42則, 13人參與, 2年前最新討論串1/1
1.自從大概2~3個禮拜前，操作機械肩推時，有時候肩膀會出現類似彈響聲的怪聲，尤其 是左邊，想請問這大概是什麼問題，有需要看醫生或物理治療師嗎 p.s.有怪聲但不會痛 2.練舉踵有助於幫助彈跳力及爆發力嗎 因為有在打球 想要跳高一點 再麻煩版上大大們幫忙回答了 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.29.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1650339140.A.030.html
推
04/19 11:37, 2年前 , 1F
1.去看醫生，照X光，談響聲有很多原因，目前不會痛但等會
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痛時就來不及了。2.爆發力可以考慮試試跳上箱子?慢慢增高
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爆發力靠舉踵影響較小。
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但主要還是看原Po目前是肌力還是爆發力比較弱勢
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loneli站內信罵人不承認還想抹黑
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loneli站內信罵人不承認還想抹黑
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推
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參考一下影片
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loneli站內罵人不承認
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推
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loneli唬爛王，抹黑第一名
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塔綠班代表
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跳高參考這個
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loneli唬爛王，抹黑第一名
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塔綠班代表
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叫loneli不要唬爛抹黑啊，自己站內罵人
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說我先嘴
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推
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哈哈哈哈哈 有人在崩潰
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推
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有人很loneli喔
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鬧版仔能不能桶一桶啊
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推1F
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想跳高要練最大肌力
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感謝我會考慮去看醫生的 也感謝大家分享的影片我會去看
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推
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不要考慮，快去看，我之前跟你一樣肩推有聲音，但都不理他
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，後來有一天早上起床突然連要刷牙手都舉不起來了。
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superbooker是有什麼問題？
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04/19 15:21, 2年前 , 27F
了解 感謝cjm大
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推
04/19 15:41, 2年前 , 28F
04/19 15:41, 28F
推
04/19 15:44, 2年前 , 29F
建議去看 我最近發生上面影片的問題 有是肩胛骨附近
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肌群 太緊造成，給物理治療師看才改善
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04/19 15:51, 2年前 , 31F
所以是該醫生呢還是物理治療師呢
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推
04/19 15:57, 2年前 , 32F
建議可以先給復健科醫生看，因為很多物理治療所要有
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04/19 15:57, 2年前 , 33F
診斷書才能看。
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推
04/19 15:59, 2年前 , 34F
而且物理治療師 費用 幾乎都是 一小時2000元起跳如果
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04/19 15:59, 2年前 , 35F
價錢預算考量的話，有個參考
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04/19 16:22, 2年前 , 36F
基本上台灣物治都要有診斷書，有些物治所也會有配合的復
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04/19 16:23, 2年前 , 37F
健科診所~ 先看要先看哪邊應該都可
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04/19 19:37, 2年前 , 38F
了解 謝謝大家的幫忙 我會盡快找時間去復健科
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推
04/19 21:18, 2年前 , 39F
不會痛就沒關係，有時候是骨頭滑過筋膜的聲音，跟凹手
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04/19 21:18, 2年前 , 40F
的大拇指會有聲音一樣by骨科醫師，但是如果擔心還是可
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04/19 21:18, 2年前 , 41F
以看醫生
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04/20 01:27, 2年前 , 42F
原來如此 感謝骨科醫生
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