作者查詢 / chs62106210

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 chs62106210 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共30則

限定看板：MuscleBeach

首頁

尾頁

Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？

[ MuscleBeach ]365 留言, 推噓總分: +274

作者: jeff0801 - 發表於 2020/08/08 15:28(3年前)

282^F推chs62106210: 誠實爆08/09 13:49

[問題] 肩膀有異音該如何檢視動作？

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +9

作者: Superxixai - 發表於 2020/03/16 21:32(4年前)

6^F推chs62106210: 異音一定要先拆啊03/16 22:07

[問題] 一般肥宅健身房腿推機大概推多重?

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: -3

作者: darkstar07 - 發表於 2020/01/21 00:25(4年前)

7^F→chs62106210: 誰不是從輕重量練上來的？01/21 01:10

8^F→chs62106210: 沒有人會注意你，不要想太多…01/21 01:10

[心得] 倫敦大學學院運動醫學碩士申請分享

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +39

作者: mk1204 - 發表於 2020/01/07 06:47(4年前)

16^F推chs62106210: 從不及格到指考95大概就是從踏入健身房開始算三年之01/07 12:54

17^F→chs62106210: 後成為奧運國手的感覺吧01/07 12:54

Re: [討論] 重訓完咬合變得很奇怪？

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +15

作者: iqmax - 發表於 2019/12/19 20:39(4年前)

4^F推chs62106210: 臉部帶腸XDD12/19 21:22

[問題] 新手健身請益(附上inbody、課表)

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +28

作者: chyl13579 - 發表於 2019/12/02 14:25(4年前)

41^F推chs62106210: 成群練習的不一定是本來就認識的，朋友之前主動去請12/03 12:02

42^F→chs62106210: 教，沒過多久他也有固定團練的團了12/03 12:02

[情報] MyProtein現在送貨神快

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +18

作者: hodsala - 發表於 2019/10/12 21:28(4年前)

2^F推chs62106210: 一樣10/10號訂現在還在等待發貨……10/12 22:28

[閒聊] 健身房員工尖峰時段訓練

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: -9

作者: sstandc - 發表於 2019/09/27 17:48(4年前)

15^F噓chs62106210: 人家也不是卡著位置不練，是有甚麼觀感問題？09/27 19:08

[問題] 如何判斷有沒有聳肩？

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: weizzzzz - 發表於 2019/09/26 01:42(4年前)

13^F→chs62106210: 多做輕重量感受是否是目標的肌肉在發力，不要盲目追09/26 13:38

14^F→chs62106210: 求重量的上升，容易讓其他肌肉代償09/26 13:38

[閒聊] 各位巨巨工作會用到那麼大的肌肉嗎?

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: -7

作者: Metaphor - 發表於 2019/09/09 15:42(4年前)

9^F噓chs62106210: 人家的體力在工作上夠用就好了啊…為什麼一定要練大09/09 16:06

10^F→chs62106210: ？09/09 16:07

首頁

尾頁