作者查詢 / chinann
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chinann 在 PTT 最新的發文, 共 21 篇
chinann 在 PTT 最新的留言, 共 29 則
2F→:在美國婚紗店買的,硬是買了店內最高的鞋02/10 23:40
9F推:我是跑友不是商人,人在美國,如果不急我2月會回國。08/20 00:03
10F→:可以幫忙帶08/20 00:04
11F→:美國價錢約$140都含心跳帶 麻煩的是350出包率很高08/20 00:05
12F→:保固不知道有沒有問題08/20 00:05
4F推:跟其他網站比高估不少...490->790 跑步80分鐘的數據08/07 00:39
2F→:基本上你的觀念也沒有很正確@@07/22 23:29
16F推:這樣的菜單跟運動應該一定會瘦吧 不曉得執行多久了?07/22 22:57
54F推:我每天都吃2碗飯,身高體重跟你差不多,三個月8 kg07/22 23:13
56F→:澱粉絕對不是讓你瘦不下來的原因!07/22 23:14
57F→:我的飲食跟你差不多,但是我的青菜都是自己烹調,油少很多07/22 23:14
61F推:拉筋比跑步流得汗多是你跑完後拉筋??07/22 23:18
65F→:基本上跑步的熱量消耗遠大於體操,除非是什麼超級神力體操07/22 23:19
72F推:一般建議碳水化合物來源在總熱量50%以上 你自己算算吧:)07/22 23:26
73F→:運動員或跑者還建議到65%以上07/22 23:27
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