作者查詢 / chclee

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 chclee 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共31則

限定看板：Road_Running

看板排序：

全部WuGu-BaLi1075Hiking180CMWang125Road66humanity62Bus51DistantLove49Folklore46PttLifeLaw37CATCH35NY-Yankees32Road_Running31BusTimes29marriage27TY_Research27Boy-Girl24LAW23JD_Lover22HCKuo17PL54th60517StupidClown17Songs15E-appliance13sex13couple12Railway11Anti-ramp10China_Travel10marvel8onlychild8pay_home8asciiart7FixMyHouse7Insurance7Libra7movie7DailyArticle6Hate6share6single6Tai-travel6BigSanchung5Instant_Food5TamShui5coincidence4esahc4firsttime4GetMarry4homemaker4J-PopStation4t-management4cohabitation3Food3LinKou3Tech_Job3Vision3ascii_wanted2BigPeitou2Dreamland2funeral2KIDs2Nationals2NTU-Archery2NTUT_EE496B2o-p-children2PushDoll2RIPE_gender2SSSH-16th3032AOE1Baseball1Buzz_Act1CSMU-HSA961CSMU-MED981CSU1Datong1FCUMCAE-SB1FLAT_CLUB1fruits1Golf1Gossiping1HCSHch13_3111Japanese-B951kindness1KS98-3021lizen34-6011MenTalk1N_E_Coastal1NANLIN3011NCHU_ME1011NCKU_ECO971NCUMTClub1Network1NIU-ECE92b1NKFUST-CCE901North_Coast1NTPU-CSIE961NTU-Karate1NTUE-CS1021NTUE-EPC-981NTUMath981NUK_AC981paranormal1PCSH91_3051pity1RedSox1SCU-ECG-981SCU_Japan96B1Sijhih1SSSH-16th-Fk1Stock1sttmountain1Suckcomic1SYSOP1TigerBlue1TW-M-Tennis1wisdom1WomenTalk1wonfu1WuLing50-3041YP94-3041<< 收起看板(120)

首頁

尾頁

[心得] 除了跑量之外，你還能做什麼？教練篇

[ Road_Running ]27 留言, 推噓總分: +26

作者: track - 發表於 2017/02/04 17:55(7年前)

26^F推chclee: 推!!!02/07 11:47

Re: [問題] 受傷後的跑步心態

[ Road_Running ]70 留言, 推噓總分: +45

作者: icic21 - 發表於 2017/02/04 16:42(7年前)

63^F推chclee: 令人尊敬的勇者!!!02/07 11:51

[問題] 請教百K菜單

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: Brtrb - 發表於 2016/09/15 19:57(7年前)

10^F→chclee: 平日最少10k，假日平地+山區最少25k，月跑250k，南橫百k-09/16 23:09

11^F→chclee: 近12.5hrs完賽09/16 23:09

[問題] 請問足底筋膜炎的復健之路

[ Road_Running ]56 留言, 推噓總分: +30

作者: jeffguoft - 發表於 2016/08/26 09:11(7年前)

54^F→chclee: 休息拉筋休息拉筋，一直到走路正常再來小跑，但仍然持續09/02 11:31

55^F→chclee: 拉筋，不然真的很容易復發09/02 11:31

[問題] 跑步的時候腦海裏想的是～

[ Road_Running ]80 留言, 推噓總分: +59

作者: sasa77 - 發表於 2016/07/28 22:49(7年前)

79^F推chclee: 為啥離終點還那麼遠啊...XDDD08/04 02:19

[問題] 足底筋膜炎得花多久才能好？

[ Road_Running ]46 留言, 推噓總分: +28

作者: jeffguoft - 發表於 2016/07/02 15:34(8年前)

39^F→chclee: 休息四個月改游泳才恢復正常，之後跑步前都儘量熱身久一點07/05 16:41

40^F→chclee: 才敢去跑07/05 16:41

[討論] 跑步時常常會有人跟著

[ Road_Running ]92 留言, 推噓總分: +69

作者: JanePon - 發表於 2016/06/01 14:00(8年前)

87^F推chclee: 之前碰過跟到下車還跟你說謝謝06/04 03:02

[其他] 跑步遇到神

[ Road_Running ]100 留言, 推噓總分: +45

作者: oaks - 發表於 2016/04/10 01:39(8年前)

58^F推chclee: 羅大哥人很好，也指導過我這種弱弱的人，很受用，我們很多04/10 12:58

59^F→chclee: 在一起跑步的朋友都對他很尊敬04/10 12:58

[其他] 可否幫集氣破PB當生日禮物！

[ Road_Running ]121 留言, 推噓總分: +111

作者: kiwipaca - 發表於 2016/02/03 22:38(8年前)

23^F推chclee: 祝福Bardy生日快樂！大破PB，跑進23X、跑進百傑囉！02/04 00:45

[問題] 跑馬可以減肥嗎？（新手報到）

[ Road_Running ]82 留言, 推噓總分: +38

作者: vupwang - 發表於 2015/11/06 09:42(8年前)

56^F→chclee: 沒控制飲食,跑一年下來瘦10KG,體脂降5%.11/06 16:36

首頁

尾頁