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作者 carrieC 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共32則
限定看板:FITNESS
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1F推:上養生課時老師有教拉筋,痛了一整天的頭竟然在拉得過程中01/21 17:09
2F→:好了,比按穴道有用,會發熱是正常的,拉筋是養生好方法呀01/21 17:10
3F→:肩頸痠痛也在拉的過程中不見了,筋絡是門很神奇的學問01/21 17:11
13F推:跑得時候,呼吸調節為"吸吸吐-"有助穩定11/01 21:00
1F→:每個廚師風格不同,覺得太油就過水吧10/26 16:53
4F推:一樓有夠好笑10/25 12:33
15F→:跟她說,現在才幾歲就不動,難道要老了像誰一樣嗎?誰請舉她10/23 23:24
17F→:認識的人當例子,要老了有生活品質能走得動到處玩,就要動10/23 23:25
20F→:我的爺奶外公婆都約九十了,最硬朗的就是有在做運動的外婆10/23 23:26
21F→:最近也在勸爸媽要動,要不心臟會不好,帶他們去買鞋,只運動10/23 23:27
22F→:幾次就懶,推託約不動另一半出門運動,現在改叫他們跳有氧10/23 23:28
23F→:幫他們準備dvd10/23 23:28
24F→:老了真的很明顯,要不把她帶去散步,不動的人剛開始動很怕累10/23 23:29
25F→:先假日帶她去逛大學或公園(其實是偷偷為了讓她散步),日後10/23 23:30
26F→:才在平常日約她社區散步吹風,日後再進入運動10/23 23:31
33F→:不要逼她運動,會為反對而反對,用誘拐的吧...或溫情招式10/23 23:34
36F→:我媽叫不動爸,由我老公和我騙老爸到運動用品店,幫他挑了好10/23 23:35
40F→:鞋,因是老公送的並要求爸運動,爸收得很高興就踏出第一步了10/23 23:36
44F→:要活得好就要動,跟她說運動會容光煥發氣色漂亮還會變年輕10/23 23:38
46F→:這麼不好溝通就不要再勸了,改成出去走動,常走動後心會改變10/23 23:40
8F→:大坐墊值得買嗎?話說網拍的坐墊只要300,可是要另加運費10/21 10:56
10F→:若是一群人一起買,坐墊其實可以到網拍上去訂10/21 10:57
25F→:二手器材,跳蚤版都有二手貨19807款約300010/22 12:59
51F→:happy客服回答,目前在品管階段,一台都沒寄出去過...總覺得11/01 20:18
52F→:有被 公式化回答敷衍的感覺11/01 20:18
53F→:我11:04訂的,難道連現貨的20台也要20天來作品管檢測嗎11/01 20:20
54F→:打錯,是10:04訂的11/01 20:20
58F→:只是審核訂單的話哪需那麼多工作天,廠商...唉... >.<怒11/03 10:29
23F→:啊~還在爬文就售完了~yahoo可以用中信點數折抵的說.嗚~10/20 10:10
26F→:明天happy go也會有這價錢,只是可以信用卡點數的銀行很少10/20 11:46
1F→:我的海洋學老師翻出一本好讀的教科書:開天闢地(天下文化)10/11 23:45
18F推:啞鈴礦泉水看起來很不錯,一般超商有賣嗎10/04 11:18
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