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作者 button4 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共550則
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[建議] 有人在深蹲,前年的架子不能用?
[ MuscleBeach ]98 留言, 推噓總分: +49
作者: LVDior - 發表於 2025/06/21 12:08(11月前)
80Fbutton4: 她刪原文然後發另一篇了06/22 08:12
81Fbutton4: https://www.threads.com/@ttinalo/post/DLLLI98hgQM?xm06/22 08:12
82Fbutton4: t=AQF09OqdYNkc1M_B_e_FDP5qmf4sOb_xiU5jdu3DvzH7hA06/22 08:12
[問題] 泡芙人減脂要做自由還是器械?
[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +39
作者: pupss89177 - 發表於 2025/06/17 20:53(11月前)
53Fbutton4: 要減脂就去有氧飲控 不要把器械拿來當有氧用06/18 09:28
54Fbutton4: 缺乏中軸穩定四肢發力的觀念 還是請教練比較安全06/18 09:31
55Fbutton4: 器械不等於不用核心 也不等於不會受傷06/18 09:33
[廣宣] 八根精品 13號星期五 帶給你驚?
[ Coffee ]282 留言, 推噓總分: +237
作者: JITER - 發表於 2025/06/13 06:56(11月前)
24Fbutton4: 恭喜八根再創新高 我們降價與你同慶06/13 08:45
[心得] 新手自練3年心得分享(附圖)
[ MuscleBeach ]74 留言, 推噓總分: +54
作者: hid53924 - 發表於 2025/05/26 21:25(1年前)
21Fbutton4: 推 直接上比賽吧05/27 07:39
[廣宣]R&A COFFEE 果丁丁-天使藝妓 分享
[ Coffee ]116 留言, 推噓總分: +115
作者: Ryan1688 - 發表於 2025/05/25 11:10(1年前)
40Fbutton4: 我想試喝R&A COFFEE05/25 20:12
[心得] 我對穆迪調降美債信評的看法
[ Stock ]183 留言, 推噓總分: -58
作者: darkblue6404 - 發表於 2025/05/20 09:56(1年前)
65Fbutton4: 只要發行國家不違約,那就不用擔心違約風險...XD05/20 10:43
Re: [討論] 什麼狀況會想找教練?
[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +4
作者: dakkk - 發表於 2025/05/20 09:10(1年前)
2Fbutton4: 推原po的觀察跟結論 三腔擺位關節角度力線等都蠻有學問05/20 09:52
4Fbutton4: 不論練健康或備賽 都是破關解鎖的效率速度差異05/20 10:36
5Fbutton4: 打game高手帶吸經驗值很好 找教練就像找真愛 地點很重要05/20 10:40
[廣宣]R&A COFFEE 肯亞-辛巴藝妓 分享
[ Coffee ]115 留言, 推噓總分: +114
作者: Ryan1688 - 發表於 2025/04/25 13:16(1年前)
113Fbutton4: 我想試喝R&A COFFEE04/28 08:05
[廣宣]R&A COFFEE 釀酒人-威士忌 分享
[ Coffee ]122 留言, 推噓總分: +122
作者: Ryan1688 - 發表於 2025/03/25 15:15(1年前)
92Fbutton4: R&A COFFEE一歲生日快樂03/26 16:28
[心得] New balance T500簡單開箱
[ shoes ]24 留言, 推噓總分: +19
作者: shen0001 - 發表於 2025/03/19 17:46(1年前)
10Fbutton4: 我上週試穿 覺得腳感偏軟鞋面支撐弱 就休閒穿搭用03/20 10:52
11Fbutton4: 本來是期待板鞋腳感 甚至可以健身房練腿用的03/20 10:52