作者查詢 / button4
作者 button4 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共497則
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10F推: 好敬佩! 加油 one more rep!07/26 08:34
17F推: 有恆心毅力就給推07/25 15:14
38F推: 兩週後？總統盃環球？原po加油！07/25 16:18
39F→: 只有你知道自己經歷了什麼 備賽增減辛苦了07/25 16:19
23F推: c大這篇蠻屬實 另外則是理工宅這篇https://ppt.cc/fk5Oqx07/24 12:48
49F推: 扣除獎金因素, 這比賽對選手的誘因還剩多少?07/24 11:03
55F→: 我就不在意薪水獎金阿 XD 需要跟你比劃薪資單或inbody?07/24 12:38
56F→: 選手就是爭代言、搶流量帶貨，競技場上就是比資格拿卡07/24 12:40
57F→: 量級冠萬、全總冠20萬...原來在你眼裡這麼多 你去問選手07/24 12:41
43F推: 肩夾擠跟菜單未必有關吧 而是動作選擇跟個人結構07/14 07:56
44F推: 再者，他可以吃下這菜單，但一般人為了吃下整套，強度一07/14 08:00
45F→: 定大打折扣做一堆垃圾組07/14 08:00
2F→: 上胸平胸重量、組數做滿堆肉，夾胸或是其他變式省略07/13 09:26
11F推: 是後天的 壓低體脂讓線條明顯、刻度立體靠練07/06 17:17
120F推: 治本就是研究結構跟動作 然後加個護具預防07/04 07:25
121F→: 至於拒絕深蹲？倒可以思考深蹲的價值07/04 07:26
122F→: 運動難免傷痛 身體自己的 保守就是求醫停練07/04 07:28
276F推: https://youtu.be/RaO2MC_zfeM07/06 08:23
277F→: 評估動作價值風險、自身結構動作可否調整吧07/06 08:25
91F推: 跟男生用一堆變式練胸一樣 明明認份推就好07/04 07:19
8F推: 你可以IG問CBUM看看他怎麼回122.147.11.195 07/03 11:57