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作者 BUMAS 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共268則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 公家單位想購買健身器材，請推薦廠商

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +15

作者: simple123 - 發表於 2021/03/09 07:14(3年前)

5^F推BUMAS: 沒有採購法問題嗎?03/09 10:52

6^F推BUMAS: 我之前有找過一間叫僑泰鑫，配合起來還不錯，你可以參考03/09 10:55

[討論] 在健身房裡放拳擊機及腕力機可行嗎

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +29

作者: godgan - 發表於 2021/01/30 17:25(3年前)

51^F推BUMAS: 我也覺得你放拳擊機可能會整天有人受傷02/01 08:40

52^F→BUMAS: 姿勢不對又卯起來打手腕會受不了02/01 08:41

[問題] 請問該如何增加體重/肌肉量呢

[ MuscleBeach ]257 留言, 推噓總分: +97

作者: Vistorieaz - 發表於 2020/12/07 21:07(3年前)

149^F推BUMAS: 原po一天的量可能還不夠我一餐Orz12/08 14:38

[閒聊]吃雞多過吃豬！台灣人瘋健身首選

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +30

作者: zx037691658 - 發表於 2020/12/06 12:40(3年前)

42^F推BUMAS: 其實健身也未必要吃雞胸，豬肉挑一下部位也是可以的12/06 21:17

Re: [問題] 為何女生健身褲子一定要這麼緊

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +37

作者: as30385438 - 發表於 2020/11/30 19:20(3年前)

56^F推BUMAS: 不就是因為禁止裸上身嗎..12/01 08:25

[問題] 為何女生褲子一定要這麼緊

[ MuscleBeach ]223 留言, 推噓總分: +85

作者: foam0406 - 發表於 2020/11/30 16:49(3年前)

141^F→BUMAS: 認真回，寬鬆的褲子會跟著動作跑，反而容易夾到12/01 00:10

[閒聊] 高雄28歲壯漢健身房練肩推突抽搐昏迷命危

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +33

作者: Giancar1o - 發表於 2020/11/26 12:52(3年前)

33^F推BUMAS: 中風吧11/26 16:02

[討論] 好像要強制戴口罩了

[ MuscleBeach ]256 留言, 推噓總分: +50

作者: artty - 發表於 2020/11/18 16:09(3年前)

88^F推BUMAS: 台灣到處都戴是哪個平行宇宙？現在除了大眾交通工具還有部11/18 23:40

89^F→BUMAS: 分政府機構外，幾乎都不強制了，前兩天結束的咖啡茶酒展，11/18 23:40

90^F→BUMAS: 門口戴口罩進場後就脫掉的一堆11/18 23:41

91^F→BUMAS: 我工作的地方有在管制，因為人手不足所以辦公室內的人員要11/18 23:43

92^F→BUMAS: 輪流協助門口管制，這幾個月不願配合的人明顯多很多，你也11/18 23:43

93^F→BUMAS: 做不到到處監控，最後都是只能控制入口處而已，即使這樣都11/18 23:43

94^F→BUMAS: 還有人意見一堆，身上有口罩還故意不戴只是手拿在嘴邊11/18 23:43

95^F推BUMAS: 既然都這麼久零本土了，還要求做這種表面功夫不知道為何11/18 23:46

162^F噓BUMAS: 指揮中心說使用中可以不戴，所以還帶個屁阿?y11/19 08:40

[問題] 有人試過"健身腰帶"帶一整天嗎

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: -1

作者: haha777 - 發表於 2020/11/16 11:47(3年前)

33^F推BUMAS: 加強腹部訓練又沒有減脂的話腰只會更粗啦..練哪裡大哪裡11/16 14:23

[問題] 活動度不佳無法背槓深蹲

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +50

作者: Asume - 發表於 2020/11/01 21:27(3年前)

58^F推BUMAS: 就不要蹲阿..還是有很多動作可以代替的11/02 10:39

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