作者 brianbs 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1288則

[ Gossiping ]1242 留言, 推噓總分: +1067

作者: THEHELY - 發表於 2022/04/13 00:34(2年前)

117^F推brianbs: 恭喜爸爸27.52.231.11 04/13 00:37

[ FITNESS ]95 留言, 推噓總分: +57

作者: legehdmc - 發表於 2022/04/12 14:07(2年前)

13^F推brianbs: 胡麻04/12 15:00

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +47

作者: JingChai5566 - 發表於 2022/03/26 20:57(2年前)

17^F推brianbs: 買過myp 5kg 2包360003/27 03:57

[ Gossiping ]234 留言, 推噓總分: +183

作者: sg8888sgsg - 發表於 2022/03/12 21:04(2年前)

36^F推brianbs: 柯南27.246.30.30 03/12 21:11

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: pttQrz - 發表於 2022/03/04 16:55(2年前)

11^F推brianbs: 一天槓鈴胸推上胸推、機械下胸飛鳥、啞鈴肩推側平舉、cab03/05 17:25

12^F→brianbs: le側平舉三頭，另一天槓鈴肩推、啞鈴胸推上胸推、機械下03/05 17:25

13^F→brianbs: 胸飛鳥、cable側平舉、啞鈴側平舉三頭，槓鈴胸推跟肩推03/05 17:25

14^F→brianbs: 用大重量5*5、其他都用3*12來做，一週下來胸24組、肩1803/05 17:25

15^F→brianbs: 組，三頭12組03/05 17:25

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +30

作者: Santander - 發表於 2022/01/26 21:19(2年前)

25^F推brianbs: 樓上骨骼肌應該很高，我176 77也差不多88分01/27 00:22

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +31

作者: ipapa - 發表於 2022/01/18 18:22(2年前)

48^F推brianbs: u01/19 22:03

[ Stock ]50 留言, 推噓總分: +13

作者: hfj0501 - 發表於 2020/05/15 11:59(4年前)

27^F噓brianbs: 低調05/15 13:41

[ WomenTalk ]102 留言, 推噓總分: +18

作者: dijkmansp - 發表於 2020/02/13 23:01(4年前)

19^F推brianbs: ASCII 還打錯72打成75 ㄏㄏ02/14 01:21

[ iOS ]51 留言, 推噓總分: -34

作者: ginkna - 發表於 2019/06/10 11:08(5年前)

26^F噓brianbs: XD06/10 12:50

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