[閒聊] 濃縮乳清蛋白含量及價格分享

看板MuscleBeach作者 (經柴5566)時間2年前 (2022/03/26 20:57), 2年前編輯推噓47(48推 1噓 22→)
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前幾天在倒蛋白粉的時候突然被家人冷冷的說 「看你高蛋白喝那麼久也沒比較壯，不如買一支iPhone送我」 害我舀蛋白粉的手瞬間凍結加背上中好幾支箭... 於是有了想計算乳清蛋白價格的想法 直到今天比較閒才把他整理出來 品項以我個人有興趣的品牌，及較便宜的濃縮乳清為主 那主要是做給自己看的，格式那些的大家就不要強求啦 https://i.imgur.com/uL3Y33B.jpg
1.價格資訊 以各品牌官網今日(2022/03/26)的價格為主 什麼VIP、SVIP還是折扣碼那些太複雜了沒計入 除了Myprotein用平均5折算，因為我真的很懷疑有人會買MYP原價... 2.蛋白質含量 不是每個品牌官網營養標示都有寫每100G含量 所以我統一用1份蛋白質克數除以1份克數去計算 但有些算起來跟每100克含量標示有誤差 譬如Tryall調味乳清寫每100g含70克蛋白，用每份去算卻得到72% MYP的則是每100g含82g，用每份算變成84g，我也不知道為什麼 同一品牌的調味乳清底下，每個口味蛋白質含量都有些微不同，我隨便挑一個算的 3.一天蛋白質攝取 這是以我個人每天喝的品項4匙所算出的克數，不代表也不建議每個人，僅供參考 4.一年差價 跟最便宜的品項做比較 很多品牌都在強調他們"一份"含有多少克蛋白質，或是"使用含有80、90%的乳清乳源" 但其實每家的"一份"定義都不同，從25-47g都有，當然定義越大含有蛋白克數也越多 但實際上經過調味添加後，總體實際的蛋白質含量%才是相對重要的 當然我也是有朋友把蛋白粉當作日常"相對營養"的飲料來喝，如同超商某些蛋白飲 那也沒差，開心就好 希望大家都能順利增肌 (不要像我一樣嗚嗚) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 121.254.69.251 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1648299454.A.C64.html ※ 編輯: JingChai5566 (121.254.69.251 臺灣), 03/26/2022 21:03:23 ※ 編輯: JingChai5566 (121.254.69.251 臺灣), 03/26/2022 21:05:19
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03/26 21:06, 2年前 , 1F
情緒勒索欸 人要多愛自己一點
03/26 21:06, 1F
推
03/26 21:20, 2年前 , 2F
那你應該回說可能喝不夠，要多買一些來喝
03/26 21:20, 2F
推
03/26 21:47, 2年前 , 3F
原來戰神這麼便宜唷？
03/26 21:47, 3F
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03/26 22:22, 2年前 , 4F
可以請做一下全分離的嗎
03/26 22:22, 4F
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03/26 22:37, 2年前 , 5F
比較起來Peeta的也太貴了吧
03/26 22:37, 5F
推
03/26 22:42, 2年前 , 6F
比較很清楚 但有些好像是用原味價格跟調味價格的比
03/26 22:42, 6F
推
03/26 22:55, 2年前 , 7F
感謝整理
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推
03/26 23:07, 2年前 , 8F
推
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03/26 23:26, 2年前 , 9F
之前有稍微算過 MYP 5KG應該還是可取得最便宜的
03/26 23:26, 9F
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03/26 23:27, 2年前 , 10F
還特地跑去問台紐的目前的價錢
03/26 23:27, 10F
推
03/27 00:18, 2年前 , 11F
乳清就只是蛋白質 當打針？
03/27 00:18, 11F
推
03/27 00:18, 2年前 , 12F
推
03/27 00:18, 12F
推
03/27 00:19, 2年前 , 13F
我乳清要喝分離式的，不然會很脹氣到無法睡覺的那種，
03/27 00:19, 13F
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03/27 00:19, 2年前 , 14F
然後放很臭的屁，可是我後來喝紅牛的試試看，不用買分
03/27 00:19, 14F
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03/27 00:19, 2年前 , 15F
離式的，用濃縮式的就好了
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推
03/27 01:00, 2年前 , 16F
所以tryall是最便宜的吧
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推
03/27 03:57, 2年前 , 17F
買過myp 5kg 2包3600
03/27 03:57, 17F
推
03/27 07:00, 2年前 , 18F
推認真整理~
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推
03/27 07:06, 2年前 , 19F
感謝分享
03/27 07:06, 19F
推
03/27 07:44, 2年前 , 20F
Peeta超貴欸
03/27 07:44, 20F
推
03/27 07:56, 2年前 , 21F
果果原味一公斤，露天賣569喔。
03/27 07:56, 21F
推
03/27 08:36, 2年前 , 22F
推整理
03/27 08:36, 22F
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03/27 09:36, 2年前 , 23F
果果500克不是才三百多？
03/27 09:36, 23F
推
03/27 10:09, 2年前 , 24F
來看看哪個才是買信仰呵呵
03/27 10:09, 24F
推
03/27 11:14, 2年前 , 25F
原味真的喝不下去 再把調味的成本算進去 會不會乾脆直接買
03/27 11:14, 25F
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03/27 11:14, 2年前 , 26F
有調味的乳清？
03/27 11:14, 26F
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03/27 11:23, 2年前 , 27F
曾經有考慮過買批塔的，還好沒買
03/27 11:23, 27F
推
03/27 12:59, 2年前 , 28F
感謝分享
03/27 12:59, 28F
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03/27 13:00, 2年前 , 29F
我果果都在MOMO 買 比官網便宜一百塊左右
03/27 13:00, 29F
推
03/27 13:16, 2年前 , 30F
喜歡原味的 可以長久不膩
03/27 13:16, 30F
推
03/27 14:35, 2年前 , 31F
tryall 豌豆 花生可可好喝
03/27 14:35, 31F
推
03/27 15:49, 2年前 , 32F
戰神的濃縮的不貴，但單包那種價格是myp的3倍至手吧
03/27 15:49, 32F
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03/27 15:49, 2年前 , 33F
*至少
03/27 15:49, 33F
推
03/27 15:57, 2年前 , 34F
下次試試看紅牛
03/27 15:57, 34F
推
03/27 16:26, 2年前 , 35F
感謝分享
03/27 16:26, 35F
推
03/27 17:06, 2年前 , 36F
請問戰神濃縮除了官網還有哪推薦可以買的 謝謝
03/27 17:06, 36F
推
03/27 17:24, 2年前 , 37F
你列出來的我居然全部都沒喝過...有心給推
03/27 17:24, 37F
推
03/27 18:28, 2年前 , 38F
推
03/27 18:28, 38F
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03/27 18:44, 2年前 , 39F
推
03/27 18:44, 39F
推
03/27 19:42, 2年前 , 40F
連這也有粗暴製圖……財富密碼被破解了啦
03/27 19:42, 40F
推
03/27 22:20, 2年前 , 41F
感謝分享
03/27 22:20, 41F
推
03/27 22:34, 2年前 , 42F
感謝分享!!!
03/27 22:34, 42F
推
03/28 03:11, 2年前 , 43F
謝你喔 貼勳
03/28 03:11, 43F
噓
03/28 04:07, 2年前 , 44F
沒有最頂的那家
03/28 04:07, 44F
你是指第14項的Notorious Select濃縮乳清 濃縮乳清蛋白嗎
推
03/28 08:23, 2年前 , 45F
還是喝食品行1kg375元原味好了
03/28 08:23, 45F
推
03/28 09:07, 2年前 , 46F
果果一公斤原味 蝦皮常駐的優惠券用下去 大概500而已
03/28 09:07, 46F
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03/28 09:08, 2年前 , 47F
03/28 09:08, 47F
推
03/28 11:05, 2年前 , 48F
破解了網紅的財富密碼
03/28 11:05, 48F
※ 編輯: JingChai5566 (121.254.69.251 臺灣), 03/28/2022 11:15:49
推
03/28 11:26, 2年前 , 49F
最頂的那間漲到不如買on去了
03/28 11:26, 49F
推
03/28 11:41, 2年前 , 50F
一公斤375哪裡有阿?
03/28 11:41, 50F
推
03/28 12:31, 2年前 , 51F
最後那個 價格真是高人一等
03/28 12:31, 51F
推
03/29 00:02, 2年前 , 52F
推整理
03/29 00:02, 52F
推
03/29 03:53, 2年前 , 53F
買各家的原味只覺得有夠盤，不如買食品行，就是同樣東
03/29 03:53, 53F
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03/29 03:53, 2年前 , 54F
西，各牌買來再分裝貼標而已。
03/29 03:53, 54F
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03/29 03:59, 2年前 , 55F
有調味的話，市面上目前宙斯應是最便宜，一公斤489。
03/29 03:59, 55F
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03/29 03:59, 2年前 , 56F
依口味不同蛋白質含量介於700至760克，一克蛋白質單價
03/29 03:59, 56F
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03/29 03:59, 2年前 , 57F
落在0.7至0.64元，想省錢的朋友或可參考。
03/29 03:59, 57F
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03/29 09:50, 2年前 , 58F
感謝樓上推薦，另外有推薦的網路食品行店家嗎？
03/29 09:50, 58F
推
03/29 12:50, 2年前 , 59F
想知道哪家食品行可買+1
03/29 12:50, 59F
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03/29 12:51, 2年前 , 60F
前陣子前面有人分享減加壹也漲價了1公斤500
03/29 12:51, 60F
推
03/29 18:28, 2年前 , 61F
感謝給推
03/29 18:28, 61F
推
03/31 08:14, 2年前 , 62F
感謝整理，看來可以換牌子試試了
03/31 08:14, 62F
推
03/31 09:34, 2年前 , 63F
他家巷口食品行吧
03/31 09:34, 63F
推
03/31 14:30, 2年前 , 64F
我之前買的那家食品行也漲價變一公斤五百up了
03/31 14:30, 64F
推
04/01 04:44, 2年前 , 65F
對耶，看了一下才發現網路上的食品行也漲價了，像之前
04/01 04:44, 65F
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04/01 04:44, 2年前 , 66F
版友推的減加壹漲得也太誇張，得一次買10公斤以上，否
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04/01 04:44, 2年前 , 67F
則價錢還比宙斯有調味的貴。
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04/01 04:44, 2年前 , 68F
不知道實體店面的巷口食品行有沒有漲，之後有空再去看
04/01 04:44, 68F
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04/01 04:44, 2年前 , 69F
看。
04/01 04:44, 69F
推
04/01 13:04, 2年前 , 70F
推 感謝整理！
04/01 13:04, 70F
推
04/01 14:06, 2年前 , 71F
想知道哪家食品行可買+1
04/01 14:06, 71F
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