作者查詢 / bogie

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作者 bogie 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共152則
限定看板:MuscleBeach
[問題] 乳清攪拌杯選擇
[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +23
作者: senma - 發表於 2025/09/26 20:49(4月前)
55Fbogie: 2明明就超好用 喝完趕快洗一洗10/01 20:27
[問題] 想詢問tfcc推薦的醫師
[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +12
作者: cnish16 - 發表於 2024/08/01 03:41(1年前)
25Fbogie: 我打羽球 出車禍 建議早上五點史瑞田 是史醫生救了我 讓我08/03 15:54
26Fbogie: 回去羽球場08/03 15:54
27Fbogie: 早上五點排隊掛號08/03 15:55
[閒聊] 雞蛋一天吃一盒可行嗎?
[ MuscleBeach ]168 留言, 推噓總分: +92
作者: Omight - 發表於 2022/03/16 16:43(3年前)
34Fbogie: 之前有篇研究吃雞蛋不會影響膽固醇03/16 18:35
35Fbogie: 後來我一天吃六顆 半年後膽固醇130->230給你參考03/16 18:35
Re: [問題] 強化腰椎
[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +8
作者: ko309491 - 發表於 2022/03/07 23:42(3年前)
20Fbogie: 你復健做多久03/10 08:38
[心得] 我不是練武奇才健身兩年心路歷程
[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +20
作者: guitarlee - 發表於 2020/12/31 00:48(5年前)
31Fbogie: 第三張右手肩膀位置已經不對了 感覺圓肩問題要去找老師01/03 23:37
32Fbogie: 處理了01/03 23:37
[問題]請問有在打羽球人,會特別加強哪些部位重訓
[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +28
作者: pperson0128 - 發表於 2020/12/25 17:35(5年前)
12Fbogie: 後三角 旋轉肌 避免失衡12/25 19:33
[心得] 練背要不要夾?
[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +29
作者: blackdog630 - 發表於 2020/11/28 21:04(5年前)
84Fbogie: 夾肩胛骨跟穩定肩胛骨不一樣意思吧? 我只聽過穩定 沒聽11/29 13:52
85Fbogie: 過要夾的11/29 13:52
[閒聊] 目前健身房最多人穿的品牌是哪一個阿?
[ MuscleBeach ]222 留言, 推噓總分: +117
作者: BHAIRE - 發表於 2020/11/13 20:15(5年前)
211Fbogie: 我買過淘寶 aroo evolete 目前淘寶某一代衣服最喜歡 後來11/17 07:17
212Fbogie: 改太醜不買 不然真的好穿又好看又不會撞衫。AROO個人覺得11/17 07:17
213Fbogie: 偏厚 evo還沒缺貨不知道11/17 07:18
[閒聊] 關於健身花費聊一下 還有一些不爽
[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +37
作者: neiltsang - 發表於 2020/10/31 13:25(5年前)
61Fbogie: 自己裝一台美規逆滲透超好用水好喝到外面的都不想喝11/01 03:02
[閒聊] 重訓後睡眠品質越來越差
[ MuscleBeach ]152 留言, 推噓總分: +77
作者: TIGER228 - 發表於 2020/10/13 08:32(5年前)
111Fbogie: 你是不是晚上喝乳清?10/14 00:43