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作者 blitz 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共93則
限定看板:MuscleBeach
[閒聊] 在健身房做多大重量才有資格吼吼
[ MuscleBeach ]104 留言, 推噓總分: +35
作者: wazup3721 - 發表於 2025/05/13 11:54(8月前)
102Fblitz: 我蹲8rm130kg都沒出什麼聲音,看到一些廢物蹲個90kg沒幾下05/18 14:07
103Fblitz: 或是胸推才推個70公斤就在那邊大吼大叫,昭告全場來看他們05/18 14:07
104Fblitz: 有多廢,也是滿可悲的05/18 14:07
[問題] 健身房有吼叫哥怎麼辦
[ MuscleBeach ]107 留言, 推噓總分: +56
作者: ru19 - 發表於 2024/10/29 00:04(1年前)
95Fblitz: 我每次練看到在那邊亂叫的都比我弱,很同情他們這麼廢10/31 21:01
[建議] homegym臥推椅、啞鈴推薦
[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +23
作者: FlipClock - 發表於 2024/09/30 23:34(1年前)
32Fblitz: 我是找s大買火神椅加體育刻的nuo232,單邊32公斤才夠練吧10/05 11:51
[問題] 上教練課橫紋肌溶解
[ MuscleBeach ]244 留言, 推噓總分: +121
作者: dontSleep - 發表於 2023/09/19 14:58(2年前)
195Fblitz: 10組...這教練太瞎了吧,至多做4~5組的重量才是最有效果的09/20 16:45
[問題] 啞鈴vs槓鈴握推
[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +26
作者: JohnLamb - 發表於 2023/09/15 10:20(2年前)
49Fblitz: 60公斤連我都覺得輕了,你槓鈴用4-5組練至少能75-80公斤吧09/17 03:58
[閒聊] 握推還是上護槓比較安全
[ MuscleBeach ]153 留言, 推噓總分: +62
作者: Atima - 發表於 2023/09/16 16:22(2年前)
98Fblitz: 我去過的幾間都沒裝護槓,只能自己小心了唉09/17 03:44
[閒聊] 飾演真人版航海王的索隆身材
[ MuscleBeach ]176 留言, 推噓總分: +109
作者: hellomo - 發表於 2023/09/03 10:20(2年前)
158Fblitz: 本以為酸的人有多強,結果沒顏值也沒肌肉,連胸圍練到43.5吋09/04 23:42
159Fblitz: 的我都比不上,你還是乖乖稱讚男神新田真劍佑吧09/04 23:42
[閒聊] 練壯後真的比較少被找麻煩嗎?
[ MuscleBeach ]193 留言, 推噓總分: +71
作者: peacemetta - 發表於 2023/07/29 19:44(2年前)
41Fblitz: 職場上沒差,多在女同事們會對你更好更親切,也滿常被藉機摸07/29 23:55
42Fblitz: 幾下。但生活上真心有差,不會被教練推課;被插隊跟插隊垃圾07/29 23:55
43Fblitz: 講一聲就自動到後面排了;幾年前跟人有合約糾紛,對方因為我07/29 23:55
44Fblitz: 態度和善一直要卡我油,我兇狠起來一直朝他逼近,他嚇到一路07/29 23:55
45Fblitz: 後退到靠牆,最後還讓我少付錢,哈...去年還有隻拉基肥宅鄉07/29 23:55
46Fblitz: 民寄站內信騷擾我嗆我買的Lexus是盤子裝B車,還人身攻擊我07/29 23:55
47Fblitz: 家人小孩,約牠出來見面一起運動切磋一下,牠發現我比牠壯很07/29 23:55
48Fblitz: 多後,死不敢來,躲到現在,以上,健身還是有點用處啦07/29 23:55
Fw: [新聞] 吳克群變健身狂魔!43歲「照炸6塊肌」 吳
[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +32
作者: YOPOYOPO - 發表於 2023/03/01 21:38(2年前)
91Fblitz: 喜歡他的歌,但硬捧他身材真的尬,連我這路人都比他粗很多..03/04 14:11
[問題] 體脂13%左右的,怎麼練成山下智久?
[ MuscleBeach ]113 留言, 推噓總分: +60
作者: x111222333 - 發表於 2022/12/31 18:38(3年前)
113Fblitz: 山下這顏值絕對在前1%內吧01/06 23:22