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作者 blacktea01 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2172則
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Fw: [問卦] 有沒有跑步跑到腳痠了一天還在痠的八卦
[ FITNESS ]67 留言, 推噓總分: +24
作者: jademesses - 發表於 2014/05/29 01:07(11年前)
101Fblacktea01:要做好暖身跟收操吧...之前在space yoga上課老師有說06/27 13:40
102Fblacktea01:暖身跟收操很重要,有在慢跑的尤其要注重,一些瑜珈的06/27 13:41
103Fblacktea01:伸展也會有幫助~06/27 13:41
[請益] 在家瑜珈需要什麼?
[ yoga ]19 留言, 推噓總分: +6
作者: BISAUTS - 發表於 2014/05/27 15:59(11年前)
14Fblacktea01:我覺得再家瑜珈就是要先練會基本的瑜珈姿勢,我也有在06/08 15:51
15Fblacktea01:space yoga上過課,所以我只要有去跑步,回家我也是會06/08 15:52
16Fblacktea01:練一下瑜珈,當做是跑後的舒緩,做完肌肉也比較舒適06/08 15:53
[閒聊] 該教長輩用的功能~已回收
[ MobileComm ]20 留言, 推噓總分: +9
作者: downredrain - 發表於 2014/05/26 09:52(11年前)
17Fblacktea01:line應該是基本款,我有介紹我媽去看5bobe的網站,網06/13 17:52
18Fblacktea01:上直接有一些動畫教學,教長輩如何使用網路,所以我06/13 17:53
19Fblacktea01:媽買智慧型手機後youtube也用得很順XDXD06/13 17:54
[無言] 自從我媽媽用了FB
[ StupidClown ]95 留言, 推噓總分: +19
作者: a4897494 - 發表於 2014/05/26 08:55(11年前)
91Fblacktea01:我覺得讓媽媽學會用網路沒什麼不好,反而會拉近親子關06/15 16:36
92Fblacktea01:係的感覺,我也是讓我媽學用電腦,但我懶的教就給他一06/15 16:36
93Fblacktea01:個網站叫5bobe,裡面有一些年長人相關資訊,也會有教學06/15 16:37
94Fblacktea01:教長輩使用網路,現在我媽也是會一直LINE,但我覺得他06/15 16:38
95Fblacktea01:是想更接近我們XDXD06/15 16:38
[分享] 老人相關資源指引(請大家幫忙補充謝謝^^)
[ elderly ]7 留言, 推噓總分: +4
作者: lighthearted - 發表於 2014/05/23 20:47(11年前)
1Fblacktea01:有一個網站叫5bobe,裡面也是有一些老年人的相關資訊06/29 23:58
2Fblacktea01:像是健康.補助等等,我覺得野蠻實用的,順便推薦一下~06/29 23:58
[心得] 分享-Crystal Ball狗頭包特賣會
[ Actuary ]28 留言, 推噓總分: +14
作者: dearqq - 發表於 2014/05/09 22:42(11年前)
14Fblacktea01:謝謝分享05/11 02:19
[老問] 近60歲的婦女該補充什麼
[ elderly ]18 留言, 推噓總分: +4
作者: redchili - 發表於 2014/05/05 23:47(11年前)
15Fblacktea01:我覺得除了保健食品,飲食很重要耶還有生活習慣,我個07/13 21:29
16Fblacktea01:人是覺得飲食均衡比吃保健食品重要,再來就是健走阿伸07/13 21:30
17Fblacktea01:展之類的,像5bobe網都有介紹對老人家健康有幫助的資訊07/13 21:31
18Fblacktea01:可以去看看,會許有幫助喔^^07/13 21:31
[閒聊] 如何訓練不易閃到的腰?
[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +3
作者: PanaS0Nic - 發表於 2014/05/05 15:57(11年前)
7Fblacktea01:有可能是姿勢不對會是施力不當,我建議的話可以加進瑜05/08 12:48
8Fblacktea01:珈運動喔,瑜珈可以幫助你找到身體正位,我覺得姿勢很05/08 12:48
9Fblacktea01:重要,自從開始Space Yoga上課,我才知道姿勢的重要,05/08 12:49
10Fblacktea01:老師也說多練瑜珈可以訓練平衡讓身體更協調,所以除了05/08 12:50
11Fblacktea01:一般運動外,我覺得可以去練瑜珈,,Space Yoga上課的05/08 12:51
12Fblacktea01:老師都很專業,上課也很會帶,可以去體驗看看~05/08 12:52
[問題] 為何媽媽不會用手機?消失
[ MobileComm ]79 留言, 推噓總分: +25
作者: BABYINCAR - 發表於 2014/05/04 20:37(11年前)
76Fblacktea01:我覺得不至於不會用吧,我媽現在用智慧型手機也好好06/18 17:28
77Fblacktea01:的,會用LINE跟FB,我之前找到5bobe網裡面有教學影片06/18 17:29
78Fblacktea01:,而且台語發音,老年人應該也是可以輕鬆學會,重點06/18 17:29
79Fblacktea01:是要去直接使用,光說明比較難懂吧~~06/18 17:30
[心得] NET二件五折 真的很好買呀!
[ Actuary ]9 留言, 推噓總分: +8
作者: ccnowhat - 發表於 2014/04/27 20:58(11年前)
9Fblacktea01:換季好划算!!05/04 10:00