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作者 blacktea01 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2172則

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Fw: [問卦] 有沒有跑步跑到腳痠了一天還在痠的八卦

[ FITNESS ]67 留言, 推噓總分: +24

作者: jademesses - 發表於 2014/05/29 01:07(11年前)

101^F推blacktea01:要做好暖身跟收操吧...之前在space yoga上課老師有說06/27 13:40

102^F→blacktea01:暖身跟收操很重要，有在慢跑的尤其要注重，一些瑜珈的06/27 13:41

103^F→blacktea01:伸展也會有幫助~06/27 13:41

[請益] 在家瑜珈需要什麼?

[ yoga ]19 留言, 推噓總分: +6

作者: BISAUTS - 發表於 2014/05/27 15:59(11年前)

14^F推blacktea01:我覺得再家瑜珈就是要先練會基本的瑜珈姿勢，我也有在06/08 15:51

15^F→blacktea01:space yoga上過課，所以我只要有去跑步，回家我也是會06/08 15:52

16^F→blacktea01:練一下瑜珈，當做是跑後的舒緩，做完肌肉也比較舒適06/08 15:53

[閒聊] 該教長輩用的功能～已回收

[ MobileComm ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: downredrain - 發表於 2014/05/26 09:52(11年前)

17^F推blacktea01:line應該是基本款，我有介紹我媽去看5bobe的網站，網06/13 17:52

18^F→blacktea01:上直接有一些動畫教學，教長輩如何使用網路，所以我06/13 17:53

19^F→blacktea01:媽買智慧型手機後youtube也用得很順XDXD06/13 17:54

[無言] 自從我媽媽用了FB

[ StupidClown ]95 留言, 推噓總分: +19

作者: a4897494 - 發表於 2014/05/26 08:55(11年前)

91^F推blacktea01:我覺得讓媽媽學會用網路沒什麼不好，反而會拉近親子關06/15 16:36

92^F→blacktea01:係的感覺，我也是讓我媽學用電腦，但我懶的教就給他一06/15 16:36

93^F→blacktea01:個網站叫5bobe，裡面有一些年長人相關資訊，也會有教學06/15 16:37

94^F→blacktea01:教長輩使用網路，現在我媽也是會一直LINE，但我覺得他06/15 16:38

95^F→blacktea01:是想更接近我們XDXD06/15 16:38

[分享] 老人相關資源指引(請大家幫忙補充謝謝^^)

[ elderly ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: lighthearted - 發表於 2014/05/23 20:47(11年前)

1^F推blacktea01:有一個網站叫5bobe，裡面也是有一些老年人的相關資訊06/29 23:58

2^F→blacktea01:像是健康.補助等等，我覺得野蠻實用的，順便推薦一下~06/29 23:58

[心得] 分享-Crystal Ball狗頭包特賣會

[ Actuary ]28 留言, 推噓總分: +14

作者: dearqq - 發表於 2014/05/09 22:42(11年前)

14^F推blacktea01:謝謝分享05/11 02:19

[老問] 近60歲的婦女該補充什麼

[ elderly ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: redchili - 發表於 2014/05/05 23:47(11年前)

15^F推blacktea01:我覺得除了保健食品，飲食很重要耶還有生活習慣，我個07/13 21:29

16^F→blacktea01:人是覺得飲食均衡比吃保健食品重要，再來就是健走阿伸07/13 21:30

17^F→blacktea01:展之類的，像5bobe網都有介紹對老人家健康有幫助的資訊07/13 21:31

18^F→blacktea01:可以去看看，會許有幫助喔^^07/13 21:31

[閒聊] 如何訓練不易閃到的腰？

[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: PanaS0Nic - 發表於 2014/05/05 15:57(11年前)

7^F→blacktea01:有可能是姿勢不對會是施力不當，我建議的話可以加進瑜05/08 12:48

8^F→blacktea01:珈運動喔，瑜珈可以幫助你找到身體正位，我覺得姿勢很05/08 12:48

9^F→blacktea01:重要，自從開始Space Yoga上課，我才知道姿勢的重要，05/08 12:49

10^F→blacktea01:老師也說多練瑜珈可以訓練平衡讓身體更協調，所以除了05/08 12:50

11^F→blacktea01:一般運動外，我覺得可以去練瑜珈，，Space Yoga上課的05/08 12:51

12^F→blacktea01:老師都很專業，上課也很會帶，可以去體驗看看~05/08 12:52

[問題] 為何媽媽不會用手機?消失

[ MobileComm ]79 留言, 推噓總分: +25

作者: BABYINCAR - 發表於 2014/05/04 20:37(11年前)

76^F推blacktea01:我覺得不至於不會用吧，我媽現在用智慧型手機也好好06/18 17:28

77^F→blacktea01:的，會用LINE跟FB，我之前找到5bobe網裡面有教學影片06/18 17:29

78^F→blacktea01:，而且台語發音，老年人應該也是可以輕鬆學會，重點06/18 17:29

79^F→blacktea01:是要去直接使用，光說明比較難懂吧~~06/18 17:30

[心得] NET二件五折真的很好買呀!

[ Actuary ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: ccnowhat - 發表於 2014/04/27 20:58(11年前)

9^F推blacktea01:換季好划算!!05/04 10:00

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