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作者 aza0290 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共28則

限定看板：FITNESS

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Re: [討論] 體脂降下來，大家覺得最明顯的改善是？

[ FITNESS ]61 留言, 推噓總分: +35

作者: afeiwang - 發表於 2018/07/13 00:50(5年前)

33^F推aza0290: 同感07/14 12:55

[減肥] 一個月始終沒任何改變

[ FITNESS ]103 留言, 推噓總分: +38

作者: exc333 - 發表於 2018/06/24 20:19(5年前)

82^F推aza0290: 至少半年再來問比較精確06/26 14:42

[問題] 心跳快時聽的到心跳聲有沒有問題

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +10

作者: gk1329 - 發表於 2018/06/20 20:25(5年前)

7^F推aza0290: 太久沒運動突然運動的時候就會聽到而且好像快昏倒06/20 21:40

[閒聊] 健身前後的差別真得很大

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +13

作者: stud5422 - 發表於 2018/06/09 14:08(5年前)

12^F推aza0290: https://www.youtube.com/watch?v=1TNifmJsV4Y06/10 17:35

13^F→aza0290: 我對Cobra有點存疑他說是徒手的練出來的06/10 17:36

14^F→aza0290: 依身體的負重真有辦法達到那種肉量?06/10 17:36

Re: [討論] 真的有人持續瘦下來嗎

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: ntcbsinica - 發表於 2018/06/10 12:49(5年前)

3^F推aza0290: 不變的真理06/10 17:28

[問題] TDEE的運動強度

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: aza0290 - 發表於 2018/05/02 19:46(6年前)

5^F→aza0290: 所以運動強度不是依照時間長久評斷？05/03 09:19

[問題] 下腹的鬆肉要怎麼瘦

[ FITNESS ]33 留言, 推噓總分: +9

作者: opgients0073 - 發表於 2018/04/15 17:39(6年前)

10^F推aza0290: 我也有相同困擾問一下如果不增肌繼續有氧會消嗎04/15 19:43

[問題] 體脂正確觀念請益，喝水?慢跑?

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +26

作者: iimk0918 - 發表於 2018/03/28 11:31(6年前)

46^F推aza0290: 慢跑絕對會瘦03/28 21:30

[討論] 有人因為戒蛋餅而瘦下來嗎？

[ FITNESS ]131 留言, 推噓總分: +58

作者: korim9087 - 發表於 2018/03/27 07:02(6年前)

120^F推aza0290: 置底文章有說了"熱量不控制，無脂飲食一樣可以讓你胖"03/28 20:28

[討論] 即將要開刀，該如何維持體能

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +29

作者: dcfc - 發表於 2018/03/12 20:22(6年前)

9^F推aza0290: 我也要開刀了就休息吧03/12 21:50

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