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作者 aywnm 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共15則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]127 留言, 推噓總分: +69

作者: itsIjs - 發表於 2019/03/21 14:00(5年前)

56^F推aywnm: 不會啊，我是弱雞練了三年還是在徒手（汗），但體脂肪-6%03/21 20:36

57^F→aywnm: 體重也-6kg整個人小一號了03/21 20:36

[ FITNESS ]124 留言, 推噓總分: +54

作者: phinoex - 發表於 2018/09/27 09:32(5年前)

58^F推aywnm: 看你身高三圍加體脂肪，身材超好的欸，我羨慕09/27 16:47

59^F→aywnm: 胸36腰26，根本我夢想的數字啊09/27 16:48

76^F推aywnm: 原po是不是還在餵奶？泌乳時期體脂肪本來就會很難降，我16809/27 22:14

77^F→aywnm: 體重少你一點，體脂差不多，但胸圍-2腰圍+2，好想跟你交換09/27 22:14

78^F→aywnm: 等斷奶後整個代謝又會重整一次09/27 22:15

[ FITNESS ]134 留言, 推噓總分: +57

作者: cvplk - 發表於 2018/09/15 15:33(5年前)

46^F推aywnm: Subway+1，但他家飲料跟餅乾我是不碰的09/15 17:27

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +33

作者: xanthelee - 發表於 2018/05/12 17:03(6年前)

15^F推aywnm: Lativ蠻長的，我168還可以穿到腳踝下緣，退貨又方便05/12 21:51

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +15

作者: milkdog - 發表於 2018/04/30 17:09(6年前)

2^F推aywnm: 我自己經驗，生完後體力弱的程度根本用不上壺鈴，靠自身體04/30 18:03

3^F→aywnm: 重做核心就已經很吃力了，深蹲、仰臥起坐、平板式...等這04/30 18:04

4^F→aywnm: 些都輕鬆了應該也好幾個月過去了04/30 18:05

5^F→aywnm: 還有產後容易痔瘡盡量不要提過重的東西增加腹壓04/30 18:05

6^F→aywnm: 母乳的話我自己是照餵，因為孩子只接受親餵總不可能餓著她04/30 18:06

[ FITNESS ]108 留言, 推噓總分: +93

作者: writerniu - 發表於 2018/04/01 04:53(6年前)

65^F推aywnm: 女生觀點覺得70公斤太瘦，沒那麼帥，婚禮的狀態比較剛好04/01 22:53

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