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作者 awesomelukeu 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共230則

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[泳技] 捷式請益

[ swim ]43 留言, 推噓總分: +13

作者: only4that - 發表於 2015/09/02 01:29(10年前)

9^F→awesomelukeu: 游的不錯，左手回手時有點太開，手肘要盡量靠近肩膀09/02 10:03

10^F→awesomelukeu: 的前後延伸線上才不會左右晃動那麼大09/02 10:03

11^F→awesomelukeu: 兩邊身體旋轉可以再增加09/02 10:06

[問題] 肩胛骨內側酸了兩個禮拜

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +10

作者: skyhighhh - 發表於 2015/08/31 21:09(10年前)

2^F推awesomelukeu: 我也有相同問題困擾一年有了我的是菱形肌筋膜炎08/31 21:30

[問題] 有沒有人跟我一樣認為吃水果才能練肌肉

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +19

作者: waiter337 - 發表於 2015/08/30 08:20(10年前)

15^F推awesomelukeu: 推age+108/30 12:18

Re: [心得] 分享給BMI在17以下的排骨~

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +14

作者: shohoku08786 - 發表於 2015/08/29 13:59(10年前)

14^F推awesomelukeu: 可以順便分享喝過的增重乳清口感心得08/29 22:31

[正妹] 17直播看到der

[ Beauty ]105 留言, 推噓總分: +47

作者: peter157810 - 發表於 2015/08/28 03:50(10年前)

50^F推awesomelukeu: 推08/28 12:20

[閒聊] 水肥哥哥他.....

[ MuscleBeach ]55 留言, 推噓總分: +49

作者: uwmtsa - 發表於 2015/08/27 22:04(10年前)

10^F推awesomelukeu: 水肥哥加油08/27 22:45

Re: [討論] 健身房教練是不是應該要有篩選制度

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +27

作者: chrisunny - 發表於 2015/08/26 14:59(10年前)

26^F推awesomelukeu: 推理性08/26 17:15

[問題] 健身的時間已刪文

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: paul34 - 發表於 2015/08/26 01:25(10年前)

10^F推awesomelukeu: 同樣困擾過滾輪放鬆操過的肌肉就好睡了08/26 12:18

[問題] 深蹲、硬舉討鞭

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: awesomelukeu - 發表於 2015/08/25 17:09(10年前)

3^F→awesomelukeu: 我的手很用力沒錯...08/25 19:28

4^F→awesomelukeu: 沒穿鞋怕被罵有試過沒穿鞋08/25 19:28

[減肥] 卡關許久，想請各位前輩幫忙!

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +6

作者: Zeacher - 發表於 2015/08/25 14:41(10年前)

41^F→awesomelukeu: 不吃澱粉不練腿體脂肪不是只有一直減脂肪才會低練08/26 20:55

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