作者查詢 / atmos520
作者 atmos520 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共260則
限定看板:BeautyBody
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3F推:他的方式好奇怪 藝人不是都有專業健身教練嗎10/30 09:36
4F→:他們經紀公司那麼爛嗎?10/30 09:36
5F→:那個faye減肥都去健身房有教練指導 然後搭配飲食10/30 09:37
6F→:就瘦得很健康 還有楊千霈 自己做低卡料理 每天跑步10/30 09:38
7F推:早上跑才好 促進一整天的代謝 早上運動是金 再來是銅鐵10/24 21:32
8F→:不過看個人習慣吧 有動比沒動好10/24 21:32
25F→:我卻是 手臂 肚子 胸部 囧10/17 23:35
1F推:不是說有氧瘦全身 沒有局部瘦的方法 會瘦哪裡是基因10/16 14:54
2F→:那這樣做這些 有用嗎10/16 14:54
13F推:我喝桂格高鈣脫脂奶粉 雙認證的那個 裡面有益生菌10/16 08:47
16F→:沒公布是哪些牌子嗎?好想知道 只看到那些是有加巧克力10/16 14:54
17F→:之類的 果汁奶粉10/16 14:55
21F推:好險沒桂格 我最近買來喝 覺得蠻好喝10/16 16:17
2F→:那你下圍多少?相減看看10/15 15:56
3F→:我的意思是長肉了 下圍才會變大10/15 15:56
4F→:我胖的時候下圍是75 現在6810/15 15:57
16F→:75變77是下圍變大耶10/15 09:41
16F推:不然就跟朋友share一碗 不要全部自己吃 我都吃別人的XD10/14 09:17
8F推:那吃麵包呢 全麥五穀之類的10/11 16:30
9F推:跑步機不用十萬吧10/11 16:43
10F→:十萬都可以直接抽脂了10/11 16:44