[新聞] Alisa2個月復胖8公斤 求耶穌諒解肥油
Alisa2個月復胖8公斤 求耶穌諒解肥油
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32053644/IssueID/20091030
(有圖)
【彭素娟╱台北報導】162公分的Alisa(高以愛)之前從60公斤瘦至48公斤,苗條闖歌壇
,沒想到唱片宣傳期才結束2個月,她竟復胖至56公斤。她沮喪到不敢出門,直到上月開始
接受耶穌信仰,才恢復自信。
台美混血兒的Alisa,遺傳了西方人體質,她長期打減肥仗,導致新陳代謝出狀況,發片前
好不容易在半年內瘦12公斤,落得後遺症大姨媽已24個月沒來,如今又復胖8公斤。她很無
奈說:「不是我在找藉口,我長期日夜顛倒、一天一餐,不吃油炸、不吃甜食、不喝飲料
,卻連吃蘋果都胖,我拚命做熱瑜伽、勤走路,都沒效果,好氣喔!」
親做便當 買菜雞同鴨講
她發現自己體重上升時,不敢照鏡子,痛苦不已,看了中醫、西醫、整脊,還換營養師,
用盡辦法想讓身體好轉。她原本沒有宗教信仰,上月選擇信耶穌,她說:「這樣可讓自己
心中充滿愛,沒空間難過。至少耶穌知道我有努力,我沒對不起祂。」
另外她最近遵照營養師的菜單親自做便當,還首度到傳統市場買菜,因不通台語,跟賣菜
阿婆雞同鴨講,終於買到芥藍、大陸妹、肉片及水果,她下廚謹守「不加油、不加鹽」原
則,努力減肉。而她日前到峇里島商演,只去2天半,但能藉工作機會享受陽光、沙灘,她
感到很滿足。
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之前還很欣賞她瘦下來的體型
還以她瘦下來的體型當目標
可是沒想到她那麼快就復胖了 ....
用不當的方式減肥真的很傷身又容易副胖
少吃多動雖然瘦的比較慢至少比較健康又不怕復胖 ~~
希望可以早日瘦到理想體重 ~~ 繼續努力減油!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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