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作者 athpro700 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共114則

限定看板：FITNESS

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[問題] 運動中肚子餓

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +18

作者: travelers - 發表於 2018/07/29 09:12(5年前)

31^F推athpro700: 蛋白質吃下去撐死07/30 22:30

[閒聊] 運動前都會吃東西嗎?

[ FITNESS ]37 留言, 推噓總分: +23

作者: tina78714 - 發表於 2018/07/25 16:47(5年前)

32^F推athpro700: 吃一點，不吃沒力07/27 13:19

[減肥] 到底該吃多一點還是少一點

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +17

作者: chuosn - 發表於 2018/07/20 20:25(5年前)

10^F推athpro700: 蛋白質跟碳水的比例對調，青菜不變，另外如果外食要瘦07/21 01:45

11^F→athpro700: 真的不容易，建議至少買個電鍋來蒸東西其實很方便07/21 01:45

12^F→athpro700: 電鍋可蒸蛋魚地瓜，蛋白質吃很多就不會餓，青菜狂吃也07/21 01:47

13^F→athpro700: 沒差07/21 01:47

[減肥] 長期肥胖減重

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +15

作者: haur1113 - 發表於 2018/07/07 15:48(6年前)

24^F推athpro700: 瘦下來一定超帥，加油07/07 20:49

[討論] 慢跑會一直注意設定的時間

[ FITNESS ]104 留言, 推噓總分: +42

作者: qetrw - 發表於 2018/07/04 11:43(6年前)

34^F推athpro700: 飲食不控制做什麼都沒用07/04 16:02

[討論] 慢跑鞋請益

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +31

作者: sseeaann - 發表於 2018/07/03 20:42(6年前)

6^F推athpro700: 美津濃，目前穿過最好穿的鞋，沒有之一07/03 22:38

[討論] 我這樣的體形真的是體脂11.6%嗎？消失

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +24

作者: ANGELB - 發表於 2018/07/03 01:31(6年前)

23^F推athpro700: 3%笑死07/03 11:01

[減肥] 有人可以幫助設計菜單嗎?

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +14

作者: tobeya - 發表於 2018/07/02 21:19(6年前)

1^F推athpro700: 請搜尋菜單研究所07/02 21:36

[閒聊] 中壢健身房淋雨間怪人出沒

[ FITNESS ]74 留言, 推噓總分: +36

作者: ericwolf1347 - 發表於 2015/01/28 20:51(9年前)

45^F推athpro700: 超噁....01/29 09:15

[討論] 感冒兩天胖3kg...

[ FITNESS ]69 留言, 推噓總分: -53

作者: yazin - 發表於 2015/01/21 11:15(9年前)

24^F噓athpro700: 感謝噓文開放^_^01/21 14:04

57^F噓athpro700: 這篇居然還在= =01/23 11:20

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