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作者 aterthy 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共143則

限定看板：Road_Running

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Re: [討論] 關於負分割(negative split)

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +10

作者: trtxty01 - 發表於 2026/05/05 11:39(3月前)

28^F推aterthy: 玩樂場都可以負分割因為前段都在拍照聊天~05/06 08:30

29^F→aterthy: 破PB+負分割感覺比較有說服力~05/06 08:33

[討論] 原住民班長認真練的話

[ Road_Running ]130 留言, 推噓總分: +32

作者: jay99741 - 發表於 2026/04/28 13:22(4月前)

58^F→aterthy: 有必要這樣酸原住民喔？04/29 11:37

[討論] 馬拉松接近破2

[ Road_Running ]232 留言, 推噓總分: +203

作者: yafx4200p - 發表於 2026/04/26 18:31(4月前)

185^F推aterthy: 朝聖簽到04/27 09:11

[新聞] 報名「太平山路跑」吸飽芬多精...協助澎湖惠民醫院重建長照

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +5

作者: hihihihehehe - 發表於 2026/04/22 19:23(4月前)

3^F推aterthy: 1F到底是...?04/23 11:23

[問題] 夏天心率問題

[ Road_Running ]174 留言, 推噓總分: +50

作者: shenamuro - 發表於 2026/04/15 17:44(4月前)

39^F→aterthy: 輕鬆跑看體感，強度課依照閾值配速來增減微調04/16 08:39

[問題] 我的跑力嚴重下降，如何克服？

[ Road_Running ]228 留言, 推噓總分: +84

作者: jerfong - 發表於 2026/03/10 14:29(5月前)

111^F推aterthy: 74歲上PTT真的佩服03/11 12:01

112^F→aterthy: 看過很多74歲跑步的但第一次看到74歲上ptt的03/11 12:01

Re: [問題] 關於手錶量測的準確性問題

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: Reenter - 發表於 2026/01/18 20:40(7月前)

9^F→aterthy: 我43歲台北半馬86分心率184 高雄半馬85分心率18101/19 14:05

10^F→aterthy: 從以前用garmin235半馬比賽心率就是180以上01/19 14:06

11^F→aterthy: 這兩年換255也是一樣~01/19 14:06

14^F→aterthy: 看趨勢就知道不是步頻了這心率從2016用235就這狀態了01/19 16:51

15^F→aterthy: 而且我步頻半馬幾乎都196左右~ 趨勢跟心率完全不同01/19 16:52

16^F→aterthy: 不過我跑步心率也只是參考~ 都以配速及體感來訓練01/19 16:54

[討論] 台灣辦「箱根驛傳」的構想

[ Road_Running ]181 留言, 推噓總分: +57

作者: banana831021 - 發表於 2026/01/06 02:06(7月前)

6^F→aterthy: 黑豹旗一堆社團球隊的學生沒打過少棒好嗎...01/06 08:27

[問題] 請教個跑完步保暖的問題

[ Road_Running ]46 留言, 推噓總分: +19

作者: ukoma - 發表於 2025/12/17 10:04(8月前)

32^F→aterthy: 網路在罵的是打赤膊跑步的不是換衣服的...12/17 15:00

[討論] 大迫傑第三度刷新日本馬拉松紀錄

[ Road_Running ]123 留言, 推噓總分: +69

作者: wlsh - 發表於 2025/12/07 17:32(8月前)

104^F→aterthy: 台灣有甚麼跑鞋比得過對岸的嗎?想支持國產一下12/09 11:50

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