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作者 asdfgh0920 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共61則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 冬天路跑

[ FITNESS ]24 留言, 推噓總分: +15

作者: jorry11111 - 發表於 2016/11/25 22:14(7年前)

3^F推asdfgh0920: 就去運動中心阿11/25 22:36

4^F→asdfgh0920: 運動完洗個熱水澡、換套舒爽衣服多好11/25 22:37

[知識] 運動瘦身的優良飲品 - 果昔(smoothie)

[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +4

作者: cmfan - 發表於 2016/11/07 21:22(7年前)

2^F推asdfgh0920: 不算廣告文吧?這篇是在推廣果昔的好處並且教導如何11/07 22:04

3^F→asdfgh0920: 自己製作果昔。認真看完這篇文，並沒有提及商品或是11/07 22:05

4^F→asdfgh0920: 特定廠牌果汁機11/07 22:05

[心得] 新手一年減肥心得

[ FITNESS ]62 留言, 推噓總分: +52

作者: qq1212 - 發表於 2016/11/07 00:45(7年前)

11^F推asdfgh0920: 提醒原PO在本板徵人會被水桶版主抓很嚴11/07 13:50

12^F→asdfgh0920: 建議徵人文到健身板發本文把徵人的部分拿掉比較好11/07 13:51

13^F→asdfgh0920: 另外恭喜你成功減去30Kg 繼續加油11/07 13:51

[心得] 一個醜肥宅的減肥歷程

[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +78

作者: andy31313 - 發表於 2016/11/02 04:38(7年前)

12^F推asdfgh0920: 你的女友是真愛無誤11/02 10:42

[討論] 空氣差大家還會去戶外運動嗎?

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +32

作者: jesuskobe - 發表於 2016/10/30 17:32(7年前)

7^F推asdfgh0920: 想衝就衝阿至於我就乖乖上健身房^^10/30 19:34

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 6.1

[ FITNESS ]727 留言, 推噓總分: +697

作者: tiger7182 - 發表於 2016/10/30 12:57(7年前)

88^F推asdfgh0920: +1 謝謝你:)10/30 16:24

[問題] 腳底粉碎骨折過適合的有氧運動方式

[ FITNESS ]94 留言, 推噓總分: +32

作者: toroman520 - 發表於 2016/10/27 13:02(7年前)

7^F推asdfgh0920: 我也覺得跟醫師商量比較好10/27 16:04

19^F推asdfgh0920: 燃脂應該要看心跳速我是想不到有什麼運動適合你...10/27 16:58

28^F推asdfgh0920: 剛剛想到"空中瑜珈" 不知道是否適合你的情形10/27 17:53

[減肥] 過重減肥請益消失

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +14

作者: enternalmoi - 發表於 2016/10/26 17:29(7年前)

6^F推asdfgh0920: 你是不是沒寫清楚運動的頻率阿? 一週幾次有氧?10/26 19:00

15^F推asdfgh0920: 你現在應該要的是保持運動習慣不要太強求運動強度10/26 22:39

Re: [閒聊] 100公斤的Jordan和100公斤的肥宅哪個怕冷

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: ASH2012 - 發表於 2016/10/19 16:45(7年前)

18^F噓asdfgh0920: ?10/19 22:58

[問題] 晚上有氧運動之後睡不著

[ FITNESS ]30 留言, 推噓總分: +17

作者: bnwhr - 發表於 2016/10/19 01:36(7年前)

8^F推asdfgh0920: 你好健康10/19 11:11

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