[閒聊] 冬天路跑

看板FITNESS作者 (Edouward)時間7年前 (2016/11/25 22:14), 編輯推噓15(15推 0噓 9→)
留言24則, 18人參與, 最新討論串1/1
台北的冬天又濕又冷， 衣服又很難乾，但又不想讓運動習慣中斷， 大家在冬天時，除了去健身房外，戶外路跑都是怎麼進行的呢？ 我有想過穿雨衣跑，但覺得這樣悶著，應該得濕疹比較快.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.117.181 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1480083273.A.0CF.html
推
11/25 22:19, , 1F
買三套服裝！
11/25 22:19, 1F
推
11/25 22:24, , 2F
我倒覺得台北這幾天戶外跑起來很舒服耶
11/25 22:24, 2F
推
11/25 22:36, , 3F
就去運動中心阿
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11/25 22:37, , 4F
運動完洗個熱水澡、換套舒爽衣服多好
11/25 22:37, 4F
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11/25 23:03, , 5F
頂多加件風衣，跟UA的cold gear
11/25 23:03, 5F
推
11/25 23:15, , 6F
穿薄風衣跑就好了，跑了就熱了!
11/25 23:15, 6F
推
11/26 01:37, , 7F
太冷就沒fu
11/26 01:37, 7F
推
11/26 06:21, , 8F
照樣跑啊 跑完換乾淨衣服就好了
11/26 06:21, 8F
推
11/26 11:38, , 9F
人在對岸某地區也常下雨冬天大多5度上下 天冷跑起來更舒
11/26 11:38, 9F
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11/26 11:39, , 10F
服 沒雨一定跑 下雨就不跑 不追求連下雨都冒著雨跑
11/26 11:39, 10F
推
11/26 11:40, , 11F
薄風衣+帽子
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11/26 11:40, , 12F
沒差那幾天 持之以恆比較重要
11/26 11:40, 12F
推
11/26 20:03, , 13F
運動穿快乾棉的衣服 舒適又輕鬆
11/26 20:03, 13F
推
11/27 02:27, , 14F
有人有空氣太冷,呼吸不舒服的問題嗎～～～
11/27 02:27, 14F
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11/27 07:27, , 15F
推樓上！這也是我的問題，一直沒想到要問！
11/27 07:27, 15F
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我試過戴口罩跑步，好像可以稍稍緩解
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11/27 07:29, , 17F
不然凍的空氣吸進運動發熱的鼻腔肺部，很不舒服
11/27 07:29, 17F
推
11/27 23:33, , 18F
我都戴口罩跑，會比較好，但是久了耳朵不舒服
11/27 23:33, 18F
推
11/28 12:00, , 19F
推頭巾，可以綁在頭上防風也能遮口鼻...比口罩透氣
11/28 12:00, 19F
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11/29 14:42, , 20F
認真跑其實一下身體就熱了，我都維持斷袖短褲，只有年
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初下霰那幾天冷到熱不起來
11/29 14:42, 21F
推
11/29 17:48, , 22F
全年都穿短袖短褲+1，很冷的時候會用魔術領巾包住口鼻
11/29 17:48, 22F
推
12/01 13:36, , 23F
毛毛雨照跑 不然台北晴天太少 搭一件風衣跑起來就不會冷
12/01 13:36, 23F
推
12/16 20:50, , 24F
戴口罩跑
12/16 20:50, 24F
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