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作者 Artuoleya 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共13則
限定看板:FITNESS
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32F推: 少吃一餐09/29 14:02
18F推: 請問一下07/19 20:27
19F→: 習慣在早上運動完量體重07/19 20:28
20F推: 突然卡兩三天90.8然後變90.2 之後過幾天90.1突然跳89.107/19 20:30
21F→: 正常嗎?07/19 20:30
34F推: 重訓怎樣才能一小?我20-30公斤的器材半小就沒力了....07/07 00:58
18F推: 我是喝茶或是氣泡水啦07/05 17:25
5F推: 我覺得吃蛋白質真的很難07/05 14:05
7F→: 在想乾脆直接去買高蛋白 但是訓練量又不夠07/05 14:06
9F推: 直接佛系減肥 反正澱粉少吃就是了 多吃蛋白質跟菜 純吃07/05 14:08
10F→: 雞胸真的好痛苦 雖然很飽啦07/05 14:08
47F推: 乾脆一起來斷食06/29 10:21
20F推: QAQ我也好想瘦啊~06/02 02:09
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