作者 arms2 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共452則

[問題] 國家地理21k 倒下的先生還好嗎

[ Road_Running ]48 留言, 推噓總分: +21

作者: pathobasidio - 發表於 2024/04/28 10:34(1月前)

36^F→arms2: 台灣太熱很多比賽的天氣都對長跑很危險04/28 19:57

Re: [問題] 請問我有機會4月半馬破2嗎？

[ Road_Running ]20 留言, 推噓總分: +14

作者: stellargo - 發表於 2024/04/23 21:12(1月前)

17^F→arms2: 恭喜04/25 06:25

[討論] 厚底鞋 vs 薄底鞋

[ Road_Running ]25 留言, 推噓總分: +10

作者: pacino - 發表於 2024/04/21 14:45(2月前)

12^F→arms2: 我有kinvara 13/14照上面說法 14剛好在厚底界限 13更薄應04/21 22:40

13^F→arms2: 該算薄底. 其實兩雙都不錯不過長距離（>20km) 薄底的確會04/21 22:40

14^F→arms2: 有被踩扁彈不回來的感覺04/21 22:40

15^F→arms2: 短距離薄底更輕快一些不過我還沒試過碳板鞋04/21 22:42

[討論] 跑步就會流鼻水

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +17

作者: vince866 - 發表於 2024/04/15 18:03(2月前)

9^F→arms2: 我一年四季都會流，只要心跳上去（>=zone 3) 流的更嚴重04/15 21:28

10^F→arms2: 健康檢查也是說我有輕微鼻竇炎04/15 21:29

[心得] 中央公園跑步心得

[ Road_Running ]40 留言, 推噓總分: +23

作者: birdlover - 發表於 2024/04/12 07:39(2月前)

37^F→arms2: 夏天跑過跑完渾身臭味坐更臭的地鐵04/14 23:15

[閒聊] Netflix的體能之巔第一集

[ Road_Running ]82 留言, 推噓總分: +29

作者: JYHuang - 發表於 2024/03/23 00:00(3月前)

48^F→arms2: 那台跑步機我跑過只是跑起來感覺不一樣沒有到會很累03/24 00:22

49^F→arms2: 不過我只跑一下而已我看的時候也在想四分速有這麼累嗎03/24 00:23

50^F→arms2: 畢竟混合健身應該跑很多03/24 00:23

51^F→arms2: 下次而且中間還休兩次雖然不知道到底休多久。下次有機會03/24 00:25

52^F→arms2: 我再來那台跑步機衝衝看03/24 00:25

[問題] 請教鞋子該淘汰還是續留？

[ Road_Running ]28 留言, 推噓總分: +13

作者: so410054 - 發表於 2024/03/20 19:36(3月前)

11^F→arms2: 好新的底03/21 05:59

[問題] 重量輕的跑鞋

[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +10

作者: inthedark9 - 發表於 2024/03/20 12:54(3月前)

19^F→arms2: 我現在有kinvara 13/14 ，14的避震相較又多一點03/21 05:55

20^F→arms2: brooks hyperion tempo 我也有不過個人覺得kinvara14 是03/21 05:56

21^F→arms2: 最好的03/21 05:56

[心得] 50歲阿北全馬破三之旅(弱雞版)Sub3(文長)

[ Road_Running ]182 留言, 推噓總分: +135

作者: cocolinlin - 發表於 2024/03/19 12:44(3月前)

128^F→arms2: 這是練武奇才吧我月跑量也都四百上下但是破三離我好遠03/21 01:26

Re: [問題] 如何用跑步機增加跑速

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +7

作者: arms2 - 發表於 2024/03/18 05:35(3月前)

22^F→arms2: 沒錯美國賣$99 等哪一天入手再來分享心得03/18 10:52

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