作者 apple960164 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共184則

Re: [問題] 有人上12小時班還會練的嗎

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +32

作者: maxgxking - 發表於 2018/03/11 17:54(6年前)

32^F推apple960164: 其實我很懷疑這樣怎麼進修自己欸，假如你的興趣就是03/12 12:39

33^F→apple960164: 運動，但不可能你工作的時候都不用學新知識嗎03/12 12:39

[問題] 在健身房浴室被騷擾是不是無解？

[ MuscleBeach ]221 留言, 推噓總分: +88

作者: sisley5566 - 發表於 2018/01/24 21:34(6年前)

138^F噓apple960164: D卡文01/25 12:48

[問題] 大家推薦門上單槓嗎?

[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +28

作者: apple960164 - 發表於 2015/12/31 22:58(8年前)

22^F→apple960164: 大家好我是原po因為朋友本身有在打工視訊科要拍片又01/01 09:59

23^F→apple960164: 很忙，他空閒時間大概才會練的，而且健身房高消費對01/01 09:59

24^F→apple960164: 學生來說負擔挺大的01/01 09:59

[問題] 窮學生請教推薦乳清

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +42

作者: willyyyy - 發表於 2015/09/27 16:44(8年前)

65^F推apple960164: 如果真要吃，可以等團購mzmp09/28 18:29

[心得] WG台南筋膜放鬆的好處

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: -4

作者: stoncold - 發表於 2015/09/13 01:54(8年前)

3^F噓apple960164: 。09/13 06:53

4^F→apple960164: 我可以去看妳怎樣被教練騙09/13 06:54

[問題] 臥推肩膀

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: rockman73 - 發表於 2015/09/10 18:14(8年前)

6^F推apple960164: 不用爬文姿勢問題了，開始爬地方板復健科推薦了09/10 23:30

[問題] 啞鈴握推一定要往內夾一下嗎?

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +21

作者: apple960164 - 發表於 2015/09/07 14:33(8年前)

14^F→apple960164: 可是夾了就是三頭容易先沒力啊09/07 18:48

26^F→apple960164: 對啊我也覺得三頭都會先沒力啊09/07 23:09

31^F→apple960164: 練身體連三角函數都出來了。。。09/07 23:41

32^F→apple960164: 好吧我大概知道了，因為我是想用短程持續刺激來練習09/07 23:41

33^F→apple960164: 感覺推到最上面胸都休息了09/07 23:42

[問題] 飲食及運動菜單的搭配

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: stevenyu0714 - 發表於 2015/09/03 15:38(8年前)

4^F推apple960164: 早餐太他媽猛了一點澱粉都沒有09/04 09:23

5^F→apple960164: 至少吃個饅頭之類的，妳這樣頭都不會暈嗎09/04 09:23

6^F→apple960164: 要減肥不一定要這麼痛苦好嗎哥哥。。09/04 09:24

[問題] 練胸菜單求改進

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +23

作者: ohboom - 發表於 2015/08/30 19:41(8年前)

21^F推apple960164: 只能拍影片了，除了看姿勢有沒有正確也看妳有沒有豪08/30 23:20

22^F→apple960164: 小08/30 23:20

[問題] 硬舉跟深蹲下背很酸？

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +12

作者: freeregret - 發表於 2015/08/25 21:47(8年前)

17^F推apple960164: 那個bcoo:已經在很多篇文都只用...噓文了08/26 01:01

18^F→apple960164: bcool 版主管一下吧08/26 01:02

作者查詢 / apple960164