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作者 antu1019 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共539則

限定看板：MuscleBeach

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Fw: [新聞] 館長嘆鄭多燕「就不是個咖」　1個重點說

[ MuscleBeach ]131 留言, 推噓總分: +53

作者: YOPOYOPO - 發表於 2017/02/21 14:22(7年前)

156^F推antu1019: 看到推文就知道台灣還是一堆無知，難怪一堆部落客在撈錢02/21 14:33

[問題] 脊椎過直太直對於健身的影響

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +16

作者: tony1268 - 發表於 2017/02/20 00:25(7年前)

27^F推antu1019: 我之前照過X光下背也是蠻直的02/20 22:16

[討論] 萵苣教練新招？消失

[ MuscleBeach ]109 留言, 推噓總分: +77

作者: java76803 - 發表於 2017/02/16 09:14(7年前)

92^F推antu1019: 也太幾八了02/16 19:00

[問題] 握推訓練組數

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +28

作者: toogodla - 發表於 2017/02/15 10:31(7年前)

52^F推antu1019: 你自己試看看，他的重點是怕來不及恢復02/16 19:13

[閒聊] (True Fitness)現實到好好笑的健身教練

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +30

作者: ot15 - 發表於 2017/02/13 22:13(7年前)

56^F推antu1019: 買賣不成仁義在02/17 19:52

[問題] 有辦法啞鈴練全身嗎?消失

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +28

作者: taccor7788 - 發表於 2017/02/13 17:13(7年前)

51^F推antu1019: 過了青春期時間飲食引響比較大02/17 19:55

52^F→antu1019: 還是有大大可以分享去健身房兩年就變巨巨，打藥不算02/17 19:56

[閒聊] 練成jodan yeoh 需要黑魔法嗎？

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +28

作者: v0920516067 - 發表於 2017/02/01 10:59(7年前)

45^F推antu1019: 第三張沒修圖的話，一般人辦不到吧，分離度很明顯02/02 13:47

46^F→antu1019: 不過看起來應該是真的修很大02/02 13:48

[問題] 一進健身房就請教練好嗎？

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +25

作者: Scorpio17 - 發表於 2017/01/30 21:25(7年前)

44^F推antu1019: 自己先練一兩個月覺得不足再找教練01/31 03:49

45^F→antu1019: 先把錢拿來加在飲食效果會比較好01/31 03:53

46^F→antu1019: 以上是有以你已有基本概念為基礎01/31 03:54

[心得] 有關低碳、生酮飲食與間歇性斷食(上)

[ MuscleBeach ]170 留言, 推噓總分: +91

作者: Jared9527 - 發表於 2017/01/28 23:18(7年前)

162^F推antu1019: 推01/31 12:44

Re: [心得] 健身服飾與潮牌分享(超多牌子)

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +29

作者: yccheng - 發表於 2017/01/26 12:31(7年前)

34^F推antu1019: 這些會有大節日折扣嗎？想買來送人01/31 14:02

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