[閒聊] 練成jodan yeoh 需要黑魔法嗎？

看板MuscleBeach作者時間7年前 (2017/02/01 10:59), 7年前編輯推噓28(28推 0噓 12→)
留言40則, 26人參與, 最新討論串1/1
練成jodan yeoh 需要黑魔法嗎？ 追蹤他FB很久了，真的很喜歡他的身材。 知道他體脂肪好像5%左右，才能有那麼清楚的刻度，但隨著版上最近常討論很多人都有在用，甚至阿貓阿狗練的比jodan yeoh還差的都有在用，所以想請教版上大大。 http://i.imgur.com/5ygGnoN.jpg
http://i.imgur.com/NzSHOJf.jpg
http://i.imgur.com/rffcdKz.jpg
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三頭好漂亮
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這種肌肉大小不用 但體脂５%可能要
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不用
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哎呦！不錯哦
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借問練成黃士倫那樣需要黑魔法嗎
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體脂看起來比jodan yeoh還低
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作者: v0920516067 () 看板: MuscleBeach 標題: [閒聊] 練成jodan yeoh 需要黑魔法嗎？ 時間: Wed Feb 1 10:59:00 2017 練成jodan yeoh 需要黑魔法嗎？ 追蹤他FB很久了，真的很喜歡他的身材。 知道他體脂肪好像5%左右，才能有那麼清楚的刻度，但隨著版上最近常討論很多人都有在用，甚至阿貓阿狗練的比jodan yeoh還差的都有在用，所以想請教版上大大。 http://i.imgur.com/5ygGnoN.jpg
http://i.imgur.com/NzSHOJf.jpg
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三頭好漂亮
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這種肌肉大小不用 但體脂５%可能要
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不用
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哎呦！不錯哦
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借問練成黃士倫那樣需要黑魔法嗎
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體脂看起來比jodan yeoh還低
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臉好難練
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原來東尼大木英文名字叫Jordan
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不用 但臉沒辦法練
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他不是杰倫啦，也不是暗黑杰倫啦@-@
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※ 編輯: v0920516067 (101.138.165.176), 02/01/2017 11:45:38
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周杰倫超壯
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認真練個4-5年就可以
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請問他這樣是有圓肩嗎
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一般人有沒用藥不要看肌肉大小 看肌肉刻度分離度和體脂
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幹 東尼大木怎麼練成這樣的
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5%不用藥很難吧
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他看起來像是沒有用，主要看狀態，因為我們身體的內分泌
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雄性激素跟雌激素有一定的比例，有用藥的人雄激素可以大
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過雌激素很多，肌肉可以飽滿並且皮下水份少，沒用的話在
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體脂低的情況下，肌肉的膨脹度會比較少，有用藥，在同樣
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不用藥認真練個5年應該可以呀 有很困難嗎？
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的體脂下，有用藥可以爆筋爆很大，其實像是彭于晏或是籃
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球員他們體脂都很低，只是皮下含水，狀態不能跟網路照片
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那些打藥的比
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他算是亞洲人不靠藥物可以練成的目標
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前兩張很自然 看到第三張我就不敢說了
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第三張修太大
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Exam大大，方便加line嗎有事想請教。
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請問e大相近體脂的話有用藥血管會比較明顯是嗎
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血管明顯只是體脂很低又很乾 可能剛脫水
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第三張修圖就好了 不用用藥
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臉沒法練
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只有E大才有辦法健身順便健臉，整個都帥起來
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第三張圖用修的就好 有看到一系列那個攝影師的作品
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明暗都很分明 所以線條很明顯
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他FFMI才22多，應該沒打啦
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剛拖完水會乾沒錯，但是肌肉也會變小，所以難就難在能夠
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保持肌肉飽水但是皮下卻是缺水
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第三張沒修圖的話，一般人辦不到吧，分離度很明顯
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不過看起來應該是真的修很大
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