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作者 anils 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共195則

限定看板：FITNESS

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[問題] 高個女求建議全長運動緊身褲

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +33

作者: xanthelee - 發表於 2018/05/12 17:03(6年前)

31^F推anils: GS的夠長05/13 17:30

[閒聊] 深蹲最好的站姿 (中文字幕)

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +9

作者: alan1231005 - 發表於 2018/04/04 17:34(6年前)

5^F推anils: 姐夫你....我以為...會有什麼實用的做法-.-04/04 21:38

[心得] 五個月的減重心得

[ FITNESS ]73 留言, 推噓總分: +60

作者: jinq777 - 發表於 2018/03/17 10:44(6年前)

10^F推anils: 補蛋白質我自己是喝乳清，覺得方便快速也不貴。03/17 12:31

[心得] 女生健身心得分享

[ FITNESS ]135 留言, 推噓總分: +113

作者: diana1018 - 發表於 2018/03/04 14:06(6年前)

6^F推anils: 好厲害。可以問一下菜單嗎？背肌美03/04 15:15

[討論] 顏值明明最重要為何大家不承認?消失

[ FITNESS ]57 留言, 推噓總分: +3

作者: iamsolotrave - 發表於 2018/02/20 18:18(6年前)

28^F推anils: 連醫美版都po...釣魚吧02/20 19:28

[閒聊] 硬舉的準備姿勢 (中文字幕)

[ FITNESS ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: alan1231005 - 發表於 2018/02/17 13:25(6年前)

1^F→anils: 一直不懂5的用意每個人一直頂02/17 13:45

3^F推anils: 剛剛爬文應該說是鎖死。但是大家真的會一直頂槓02/17 14:21

[問題] 大腿酸痛了六天是正常的嗎？

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +42

作者: sshannnnn - 發表於 2018/01/20 11:33(6年前)

31^F推anils: 上教練課痛快一個月...但是痛的期間我還是正常上課。01/20 17:03

[心得] 重訓減脂一年心得

[ FITNESS ]66 留言, 推噓總分: +57

作者: imdashen - 發表於 2018/01/06 09:32(6年前)

11^F推anils: 體脂18...女生來說超強欸01/06 13:48

[閒聊] 臀中肌-下身最疏於鍛鍊的肌肉 (中文字幕)

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: alan1231005 - 發表於 2018/01/03 20:48(6年前)

1^F推anils: 推。但是另外一邊腰會酸正常嗎01/03 22:22

[閒聊] 5大腿後腱訓練動作 (中文字幕)

[ FITNESS ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: alan1231005 - 發表於 2017/12/22 20:18(6年前)

4^F推anils: 推12/23 18:26

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