作者查詢 / andyrliu

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 andyrliu 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共8則

限定看板：FITNESS

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁

[減肥] 高體脂減重瓶頸請益

[ FITNESS ]71 留言, 推噓總分: +26

作者: paradise1993 - 發表於 2023/02/19 22:56(1年前)

66^F→andyrliu: 應該是進入停滯期有的人很快會過去有的人比較久02/21 19:32

67^F→andyrliu: 持續做下去會再往下掉的02/21 19:33

[減肥] 三酸甘油值爆高怎麼救？

[ FITNESS ]49 留言, 推噓總分: +14

作者: ilv1181023 - 發表於 2023/02/21 19:04(1年前)

3^F推andyrliu: 看醫生02/21 19:31

[討論] 都怎麼從很久沒運動的墮性走出來的

[ FITNESS ]114 留言, 推噓總分: +52

作者: shermanf - 發表於 2022/12/29 13:57(1年前)

86^F推andyrliu: 從簡單次數慢慢增加開始吧01/03 15:38

[問題] 減肥吃優格，還能怎麼變化

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +29

作者: sunnygirlya - 發表於 2022/11/24 18:45(1年前)

43^F→andyrliu: 加水果和燕麥或是加在沙拉上也不錯11/25 17:31

[減肥] 全家便利商店飲食推薦?

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +19

作者: ziso - 發表於 2022/11/25 00:01(1年前)

31^F→andyrliu: 蛋白質就茶葉蛋加豆漿澱粉買地瓜再加個沙拉大概12011/25 17:30

[問題] 體重下降體脂上升

[ FITNESS ]76 留言, 推噓總分: +31

作者: jeff821026 - 發表於 2022/11/21 11:09(1年前)

55^F推andyrliu: 看身形吧如果覺得有進步就不用太在意數字11/22 15:58

[心得] 3款拳擊有氧app介紹

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: minkan - 發表於 2022/10/01 13:35(1年前)

15^F推andyrliu: 不錯10/05 12:21

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁