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作者 andyandyandy 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共83則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 臥推的保護措施

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +20

作者: turnoff11 - 發表於 2017/09/06 07:02(6年前)

28^F推andyandyandy: 怕的是力竭突然無法控制吧我也試過可以讓槓鈴從胸09/06 13:02

29^F→andyandyandy: 口一路滾下去但是我也不敢在沒護槓的時候練臥推09/06 13:02

[討論] 比較不同體重的表現: Sinclair & Wilks

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +18

作者: ignacio777 - 發表於 2017/08/02 15:20(6年前)

23^F推andyandyandy: 那數字出來之後要怎麼看啊?08/02 22:29

[問題] 喝乳清腎會痛

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +24

作者: blackmmm - 發表於 2017/07/22 14:07(6年前)

5^F推andyandyandy: 你會知道腎在痛也是蠻神奇的07/22 14:26

[閒聊] 深蹲+背部

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: 0

作者: gochinken - 發表於 2017/07/13 00:01(6年前)

14^F噓andyandyandy: 呵07/13 16:29

[討論] 硬舉討鞭

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +20

作者: c24253994 - 發表於 2017/07/12 19:56(6年前)

19^F推andyandyandy: 往左看是看走過去的妹子嗎?07/12 22:29

Re: [問題] 外食應該如何購買才能長比較多的肌

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +11

作者: Sirctal - 發表於 2017/06/15 20:37(7年前)

8^F推andyandyandy: 沒有人會幹生的雞胸肉吧06/15 21:55

[問題] 這樣算漏斗奶嗎

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +23

作者: Limitskyz - 發表於 2017/06/14 23:48(7年前)

10^F推andyandyandy: 只是胸肌不發達吧06/15 08:30

[閒聊] 夏天到了沒胃口

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +26

作者: FollowMe6 - 發表於 2017/06/14 15:34(7年前)

30^F推andyandyandy: 乳清加牛奶五分鐘可以喝完600大卡06/14 20:00

[問題] 新手一個月只有0.1%進步

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +24

作者: iamfreeze - 發表於 2017/06/08 23:20(7年前)

48^F推andyandyandy: 增肌減脂其實也不算反方向06/09 16:31

49^F→andyandyandy: 尤其是新手要同時其實不難吧06/09 16:31

[閒聊] 老外是不是比較喜歡大隻佬？

[ MuscleBeach ]168 留言, 推噓總分: +84

作者: gungrandpa - 發表於 2017/06/04 14:58(7年前)

76^F→andyandyandy: 你有脫衣服給他們看嗎?06/04 19:17

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