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andrew9312 在 PTT 最新的留言, 共 24 則

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: evilmask - 發表於 2010/07/20 20:58(15年前)

4^F推andrew9312:我只覺得她豆漿喝太多...說穿了就是液體,能撐多久...07/20 22:12

[ FITNESS ]44 留言, 推噓總分: +8

作者: wii9 - 發表於 2010/04/23 23:51(15年前)

1^F推andrew9312:85KG時的體脂多少?也許30+...04/23 23:57

2^F→andrew9312:我174 88->77 減重前沒量體脂,77時為20體脂...為期4個04/24 00:00

4^F→andrew9312:月,你體重比我還輕...我的建議是增加跑步長度和速度04/24 00:01

[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +5

作者: purpleghost - 發表於 2010/04/23 23:45(15年前)

7^F推andrew9312:菜單上...你想減重,三餐中我建議一餐有肉就好,環保健康04/24 00:07

8^F→andrew9312:一次滿足,再來女生...基代會比男生低,運動上跟有在運動04/24 00:09

9^F→andrew9312:的男生還是會少點(一般而言拉)04/24 00:11

10^F→andrew9312:減重初期的信心很重要(心裡層面),持續運動+少吃一點04/24 00:13

11^F→andrew9312:(一點就好歐),等看到效果後你在依自己做調配才是適合04/24 00:14

12^F→andrew9312:妳自己的方法04/24 00:15

13^F→andrew9312:不是一昧的算跑多少和吃多少...這樣哪算生活= =04/24 00:16

[ Little-Games ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: reesion - 發表於 2010/03/03 05:24(16年前)

6^F推andrew9312:偏數量取勝的TD03/03 15:38

[ Little-Games ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: doit1911 - 發表於 2009/12/19 19:30(16年前)

1^F推andrew9312:剛開始遊戲,在遊戲自動幫你蓋第一個塔前,搶先蓋塔12/21 20:06

2^F→andrew9312:會出現BUG....錢變NA,之後就為所欲為了= =12/21 20:07

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