作者查詢 / ameko147

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作者 ameko147 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共906則

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[心得] 減肥針心得

[ FITNESS ]136 留言, 推噓總分: +38

作者: solumate - 發表於 2024/04/18 07:07(5天前)

58^F→ameko147: 看那個副作用感覺就很難受...04/19 16:06

59^F→ameko147: 還是用自然努力方式比較好啦04/19 16:06

60^F→ameko147: 我就是讓自己每天下班有空就去WG運動甩肉04/19 16:06

61^F→ameko147: 至少走個跑步機流汗也好不要變成一個胖子04/19 16:06

[心情] 交不到女朋友每天很難過怎辦

[ Boy-Girl ]441 留言, 推噓總分: +75

作者: chingying0 - 發表於 2024/04/18 11:20(5天前)

380^F推ameko147: 如果是我的話會想辦法精進自己ㄟ04/19 16:04

381^F→ameko147: 不管是去上自己感興趣的課04/19 16:05

382^F→ameko147: 或是去worldgym運動健身讓自己更好04/19 16:05

383^F→ameko147: 才有機會遇到更好的人　當然也要多出去教新朋友啦04/19 16:05

[商品] 日本東北超商商品分享-7-11篇

[ CVS ]36 留言, 推噓總分: +26

作者: hoyumi - 發表於 2024/04/18 05:29(6天前)

32^F→ameko147: 那個草莓三明治看起來超好吃04/19 10:51

[問卦] 辦公室一片死氣沉沉該怎麼辦？？？？？？

[ Gossiping ]40 留言, 推噓總分: +26

作者: Shaqui11e - 發表於 2024/04/19 09:26(4天前)

37^F→ameko147: 不講話也不錯吧不用社交185.213.82.57 04/19 10:50

[閒聊] 蟑螂又開始大量出現了

[ WomenTalk ]171 留言, 推噓總分: +52

作者: hideonirl - 發表於 2024/04/19 07:19(4天前)

58^F推ameko147: 我也有感受到QQ185.213.82.57 04/19 10:50

[灑花] 越來越愛上運動

[ WomenTalk ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: mandy740512 - 發表於 2024/04/09 22:57(2周前)

14^F推ameko147: 運動真的會讓心情變好!!!185.213.82.79 04/10 16:58

15^F→ameko147: 而且超舒壓我都會去萵苣打拳擊185.213.82.79 04/10 16:58

16^F→ameko147: 聽說很燃脂185.213.82.79 04/10 16:58

[閒聊] 大家認同撐過去就是你的嗎？

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +36

作者: secretfly - 發表於 2024/04/09 17:54(2周前)

76^F推ameko147: 確實運動一部分是需要堅持沒錯，04/10 16:52

77^F→ameko147: 但沒有基礎運動概念的堅持好像也沒啥用，04/10 16:53

78^F→ameko147: 我之前上wg教練課是沒遇到這樣的狀況啦，04/10 16:53

79^F→ameko147: 除了教我飲食習慣之外，04/10 16:53

80^F→ameko147: 還有蠻多運動知識，不只健身還有04/10 16:53

81^F→ameko147: 游姿勢調整和呼吸之類的，反正我是受益良多啦，04/10 16:54

82^F→ameko147: 每次上課都像是跟一本活字典上課XDDD04/10 16:54

[心得] 幾個品牌乳清心得

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +18

作者: k23123 - 發表於 2024/04/09 21:31(2周前)

13^F推ameko147: 樂維根的味道很不錯不會太甜04/10 13:15

[閒聊] 髮型影響也差太多

[ WomenTalk ]83 留言, 推噓總分: +42

作者: werttrew - 發表於 2024/04/09 21:59(2周前)

74^F→ameko147: 真正帥的人理平頭也會是帥的185.213.82.28 04/10 13:15

[閒聊] 體能之巔2

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +21

作者: dear0106 - 發表於 2024/03/31 08:45(3周前)

48^F推ameko147: 每次新的一季出來，看到那些巨巨，04/01 16:11

49^F→ameko147: 就會重燃起去wg健身的決心阿阿阿~~04/01 16:11

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