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作者 allen79119 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]345 留言, 推噓總分: +299

作者: CediAding - 發表於 2024/04/22 18:12(1月前)

185^F推allen79119: 請台灣SBD公布過去所有正式授權的販售管道04/23 08:53

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +49

作者: star08033000 - 發表於 2023/03/15 00:50(1年前)

57^F推allen79119: 一周六練，跪了03/16 14:37

[ MuscleBeach ]272 留言, 推噓總分: +252

作者: CediAding - 發表於 2023/01/22 20:18(1年前)

41^F推allen79119: 快扣腰帶普及化台灣健力一定強01/22 22:47

[ MuscleBeach ]311 留言, 推噓總分: +116

作者: usnavyseal - 發表於 2023/01/12 11:31(1年前)

44^F推allen79119: 就雙標啊我行你不行結案01/12 13:03

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +50

作者: sfszipper - 發表於 2022/12/14 09:56(1年前)

21^F推allen79119: 下背痛可能是臀肌怠惰，導至腰肌要做更多工作，所以累12/14 10:52

22^F→allen79119: 壞了～我也在加強臀肌中（雖然健身房沒什麼男生在練臀12/14 10:52

23^F→allen79119: 肌）12/14 10:52

35^F推allen79119: 回某樓，我是深蹲到一定重量感覺臀肌不夠力，所以回來12/14 12:36

36^F→allen79119: 練臀橋、臀推、髖超伸等專注臀肌的動作12/14 12:36

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +23

作者: kenhiro5566 - 發表於 2022/12/06 14:06(1年前)

17^F推allen79119: 我都練星海組12/06 16:15

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +27

作者: joe460830 - 發表於 2014/10/17 23:36(9年前)

22^F推allen79119: 你可以跟巨石強森生一個看看10/18 16:28

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