作者 alicia1008 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共16則

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作者: tu01002 - 發表於 2014/05/26 19:46(10年前)

10^F→alicia1008:請問剪刀腳為什麼會一直跳?我所理解的剪刀腳是上半身貼05/26 21:14

11^F→alicia1008:地大腿抬到空中做交叉動作,還是有其他種的剪刀腳?05/26 21:15

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +11

作者: Ws804 - 發表於 2014/03/03 10:49(10年前)

46^F推alicia1008:http://ppt.cc/zhqH 這是美津濃的訓練計畫,你參考看看03/03 20:20

47^F→alicia1008:不過如果完全沒經驗的話,最好還是從10km開始跑個幾場再03/03 20:22

48^F→alicia1008:進階到半馬,全馬應該是之後再練習才不容易受傷外加被回03/03 20:25

49^F→alicia1008:收,你去D大說的road running看看吧~~03/03 20:26

[ FITNESS ]160 留言, 推噓總分: +133

作者: reneeviolet - 發表於 2013/11/30 20:34(10年前)

114^F推alicia1008:女慢跑85.2K,月中腳傷無法破百> < 請蓋章12/02 10:45

[ FITNESS ]154 留言, 推噓總分: +127

作者: reneeviolet - 發表於 2013/10/31 20:50(10年前)

71^F推alicia1008:女跑步93.2km,希望下個月能破百~~Y :D11/01 00:19

112^F推alicia1008:是跑步破百啦（≧≦）版娘人家有Y耶，拜託蓋個章啦11/01 13:01

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +38

作者: aahhaa - 發表於 2013/10/16 13:24(10年前)

32^F推alicia1008:我也要參加~~10/16 20:40

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作者: lb00202549 - 發表於 2013/10/02 23:50(10年前)

8^F→alicia1008:50元的菜便當或蔬菜麵10/03 01:06

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作者: julie32 - 發表於 2012/07/04 18:41(12年前)

12^F推alicia1008:已填單~麻煩您了^^07/04 21:43

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: cibelle - 發表於 2012/07/04 16:24(12年前)

9^F→alicia1008:Dear C大~我改填J大的單了~不好意思麻煩妳了<(_ _)>07/04 21:45

[ FITNESS ]15 留言, 推噓總分: +13

作者: cibelle - 發表於 2012/07/03 20:59(12年前)

4^F推alicia1008:感謝開團^^07/03 23:27

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +42

作者: cibelle - 發表於 2012/07/03 14:52(12年前)

30^F推alicia1008:Turbo fire*1 ZUMBA*1 謝謝^^07/03 19:31

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