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作者 alease 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共37則
限定看板:swim
看板排序:
30F推: 黑鯊1, 白鯊1, 黃綠鯊1, 白人魚1, 桃紅人魚108/20 21:38
14F推:G大壓迫到神經有去開刀嗎?07/23 22:13
3F推:感謝F大E大,只是我一直有疑問,椎間盤突07/23 22:06
4F→:突出的人,是為何不能游蛙和蝶,蛙不是07/23 22:07
5F→:可以練背腰的肌肉,蝶感覺可以增加腰的07/23 22:08
6F推:柔軟度,蛙蝶是會傷到哪裡呢?謝謝。07/23 22:10
1F推:感謝E大這麼詳細的說明,這些我下次開始游的時候07/23 22:04
2F→:會開始注意的!謝謝啦。07/23 22:05
2F推:感謝I大,只是我在游的時候,已經盡量07/19 23:23
3F推:把打水的幅度用小了,結果看到影片才07/19 23:24
4F→:知道原來這麼大,有什麼方法改嗎?謝啦07/19 23:26
5F→:醫生有說蝶蛙都不要,但是我還是會偷游07/19 23:27
6F→:一趟蛙和蝶腰,至少說不要忘掉就好。07/19 23:28
7F推:我本來是打籃球的,後來椎間盤突出的那幾07/20 10:32
8F推:年,因為都是躺在床上所以身裁就不見了07/20 10:35
9F→:,現在的樣子是這一年多改游泳的結果,跟之前07/20 10:37
10F推:壯的樣子不一樣。I大的建議很深奧,我不確定我是否全懂了,07/20 10:41
11F推:不過在之後每次游的時候,我會牢記在心中,07/20 10:43
12F推:慢慢體會。感謝I大哩!07/20 10:45
10F→:我自己覺得是飄太久了,如果加快手腳頻率07/19 23:32
11F→:就不會了吧!正確還是等f大吧!07/19 23:33
14F→:那是新莊一個游泳池的30m室外池,可以07/20 10:23
15F→:在室外游真的很棒。07/20 10:25
34F推:加購同尺寸棉T+1 謝啦05/11 20:42
54F推:贊成製作 1件—C-乙-I-丑10/11 22:38
1F推:是在碧海嗎?06/09 00:23