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作者 albert0208 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共110則

限定看板：Road_Running

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[賽事] 2015高雄MIZUNO國際馬拉松

[ Road_Running ]218 留言, 推噓總分: +172

作者: secondsee - 發表於 2014/11/06 20:32(9年前)

209^F推albert0208: 沒了嗎QQ11/07 12:02

[問題] 一個半月的初半馬訓練計畫

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: irenelove - 發表於 2014/11/01 00:51(9年前)

4^F推albert0208: 3h問題應該不大持續練習加強肌耐力試著LSD15~20k11/01 01:26

5^F→albert0208: 如果ok應該沒啥問題別太拼搞到受傷就行11/01 01:27

[問題] 大家跑步後都用什麼貼布?

[ Road_Running ]30 留言, 推噓總分: +14

作者: georgeberry - 發表於 2014/10/30 17:19(9年前)

9^F推albert0208: 別貼有收操應該不會痠太久里程數夠了就不痠了10/30 19:08

[新聞] 後甲國中倡跑操場180圈換嘉獎

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +14

作者: ZenUp - 發表於 2014/10/17 11:23(9年前)

17^F推albert0208: 無論如何鼓勵學生多運動就是好事10/18 20:02

[問題] 喝酒後跑步

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +11

作者: catchfly - 發表於 2014/09/11 00:33(9年前)

4^F推albert0208: 過有點久了阿我倒是有隔一個小時就去跑過有些地方原09/11 01:11

5^F→albert0208: 本沒事變得有點酸痛09/11 01:12

大腿持續變粗

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: taboo00 - 發表於 2014/09/04 23:01(9年前)

8^F推albert0208: 你的狀況跟我一樣只是我的腰也跟著變粗了QQ09/05 15:38

[心得] 大鵬灣英雄馬

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: lulawman - 發表於 2014/08/03 22:22(10年前)

7^F推albert0208:看到賽後喝水要排隊我就轉頭就走還好習慣多帶瓶水08/04 00:09

[心得] 大鵬灣英雄馬

[ Road_Running ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: chunliz - 發表於 2014/08/03 19:43(10年前)

13^F推albert0208:福袋聽說有些先發完就沒有了甚至有人24k只拿到兩個麵08/04 00:07

[其他] 大鵬灣馬拉松,只能說很無奈

[ Road_Running ]97 留言, 推噓總分: +58

作者: lucas1124 - 發表於 2014/08/03 02:15(10年前)

50^F推albert0208:補給差 24k 3個麵包比12K的還慘水還要另外排隊才有08/03 12:06

Re: [其他] 嘉明湖越野跑!!!

[ Road_Running ]115 留言, 推噓總分: +43

作者: sanron - 發表於 2014/07/31 04:47(10年前)

98^F推albert0208:推主辦單位太糟糕了07/31 14:04

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