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作者 akaolu 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共185則

限定看板：MuscleBeach

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[徵] 雙北徵ON 巧克力奶昔一罐

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: Kunhanli - 發表於 2016/09/05 21:07(7年前)

6^F推akaolu: 也想要巧克力懇請站內信09/05 23:33

[閒聊] 我要成為今年最狂的新娘！

[ MuscleBeach ]213 留言, 推噓總分: +197

作者: ahuifu - 發表於 2016/09/05 18:19(7年前)

115^F→akaolu: 最狂就是你09/05 23:34

[情報]內湖好市多也有ON巧克力口味

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: kuanshan - 發表於 2016/08/31 14:04(7年前)

4^F推akaolu: 收巧克力*1 懇請站內信08/31 20:28

[心得] 魯妹的阿諾盃體驗

[ MuscleBeach ]148 留言, 推噓總分: +141

作者: lesfu - 發表於 2016/08/24 12:07(7年前)

92^F推akaolu: 猛08/24 17:57

[心得] Squat 100kg 30下

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +81

作者: rex105 - 發表於 2016/08/16 12:50(7年前)

27^F推akaolu: 巨08/16 14:22

[討論] 乳清口味選擇

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +30

作者: ilove0618 - 發表於 2016/07/29 22:32(7年前)

37^F推akaolu: 買on巧克力記得整罐搖均勻不然有怪味07/30 16:07

Re: [問題] 健身到最後得到了?

[ MuscleBeach ]144 留言, 推噓總分: +134

作者: ahuifu - 發表於 2016/07/25 16:29(7年前)

92^F推akaolu: 猛07/26 09:46

[問題] 三角肌不舒服

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: misupm - 發表於 2016/07/15 17:58(7年前)

6^F推akaolu: 估狗"肩夾擠”有些復健動作可以做，你的肩胛骨外側按摩應07/16 00:33

7^F→akaolu: 該很酸，買個軟式棒球按摩酸點可舒緩。可以去看物理治療所07/16 00:34

8^F→akaolu: 一次了解問題及復健動作，要不要去第二次就自己評估吧07/16 00:34

[心得] 從98》75》91之路

[ MuscleBeach ]186 留言, 推噓總分: +156

作者: chachahong - 發表於 2016/06/22 17:21(8年前)

108^F推akaolu: 太猛了很有意志力06/23 00:09

肩膀問題

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +18

作者: ostrog242 - 發表於 2016/06/13 18:21(8年前)

33^F推akaolu: 最近肩膀前舉會痛以為重訓受傷後來發現是換椅子坐姿不正06/13 22:21

34^F→akaolu: 導致肩頰骨肌肉緊繃拉扯三角肌原po長期肩膀緊調整坐姿試06/13 22:22

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