作者 akai0928 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共405則

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +38

作者: GrainQiu - 發表於 2019/10/23 14:01(4年前)

28^F→akai0928: 好教練可遇不可求，祝平安10/23 17:24

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: Abre - 發表於 2019/10/12 16:16(4年前)

14^F→akai0928: 練完請適度放鬆休息，結案10/14 15:17

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +14

作者: safelove - 發表於 2019/10/07 21:22(4年前)

4^F→akai0928: 重訓的效益偏低，花費又大????????????????????????????10/07 21:35

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +85

作者: s21995303 - 發表於 2019/10/03 20:24(4年前)

85^F→akai0928: 恭喜10/04 12:03

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: 0

作者: Mars666 - 發表於 2019/09/29 20:38(4年前)

12^F噓akai0928: 改個標題吧...09/30 02:13

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: -1

作者: circlelee - 發表於 2019/09/26 17:08(4年前)

15^F→akai0928: 以前聽到的說法是二動或半程，反向？09/26 17:40

16^F→akai0928: 蹲舉的出槓、蹲下、起身，都可以拆開練啊，輔助動作不09/26 17:41

17^F→akai0928: 少09/26 17:42

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: Emmanuel - 發表於 2019/09/23 22:21(4年前)

1^F→akai0928: 去過還行，槓片有點少09/23 23:26

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +54

作者: faechai5566 - 發表於 2019/09/21 21:38(4年前)

58^F→akai0928: S<D +109/22 08:56

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: -19

作者: liveforhappy - 發表於 2019/09/12 18:14(4年前)

42^F→akai0928: 再壯也吃不下兩顆土豆09/12 21:24

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +13

作者: waphwaph - 發表於 2019/09/10 14:59(4年前)

15^F→akai0928: 問這個不是在為難鄉民嗎09/10 22:37

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