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作者 agingood 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：MuscleBeach

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[分享] Line-原創貼圖健身專用第一彈

[ MuscleBeach ]568 留言, 推噓總分: +538

作者: Mtek - 發表於 2016/12/12 20:55(9年前)

320^F推agingood: 摥12/13 01:01

[問題] 冬天拉傷和扭傷

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: Expiation - 發表於 2016/02/02 16:19(10年前)

4^F推agingood: 冬天真的會懶02/02 20:07

[問題] 練健身身體會變好嗎?

[ MuscleBeach ]108 留言, 推噓總分: -32

作者: cosmo2256 - 發表於 2016/01/28 23:24(10年前)

48^F→agingood: 練完還會變聰明01/29 06:11

[問題] 胸肌明顯大小不一

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +27

作者: weijames999 - 發表於 2016/01/23 01:27(10年前)

8^F推agingood: 靠，這腹肌線條01/23 03:21

[問題] 身形問題出在哪(傷眼)

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +26

作者: CKwilliam - 發表於 2016/01/22 01:33(10年前)

1^F推agingood: 滿ok的啦，比我壯了01/22 02:10

9^F推agingood: 己經是巨巨了，身體厚度都有了01/22 08:19

[問題] 請問這是肌肉還是脂肪？消失

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +30

作者: aMiss - 發表於 2016/01/18 02:41(10年前)

1^F推agingood: 那是斜方肌中段；正面曲線好看01/18 03:14

2^F→agingood: 闊背肌是液下到後腰的部分01/18 03:15

4^F推agingood: 背肌對初學者是不好練的，我也是過來人01/18 03:24

5^F推agingood: 訓練闊背肌主要器材為：滑輪下拉，水平划船01/18 03:32

6^F→agingood: 我覺得練背肌，感受度最重要，練完不痠至少背也要是熱01/18 03:33

8^F推agingood: 滑輪下拉是練闊背肌寬度，水平滑船是練闊背肌厚度01/18 03:41

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