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作者 adolph93 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共91則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +10

作者: cvplk - 發表於 2011/07/17 19:45(13年前)

22^F推adolph93:我都一直游累了就慢游再來就穩定的速度游有喘就好07/17 22:53

23^F→adolph93:然後我都持續由45分鐘或50分偶而游到1小時07/17 22:54

24^F→adolph93:只算過一次趟數 1000大概不用30分鐘就游完了07/17 22:55

25^F→adolph93:所以後來都不算趟數覺得時間過好慢還會忘記07/17 22:55

26^F→adolph93:因為我是由25M池游1000M以上要數到40以上~~~= =07/17 22:56

[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: Nereid4230 - 發表於 2011/04/23 06:33(13年前)

4^F推adolph93:可以在跑回來我雙腳跳也會跳走再跳回來就好^^04/24 02:41

6^F推adolph93:是在說我嗎?我想不是因為我不懂你說的...04/27 02:09

[ FITNESS ]77 留言, 推噓總分: +17

作者: whitenabo - 發表於 2011/04/15 19:48(13年前)

11^F推adolph93:麥當勞又貴熱量又高又吃不飽...怎麼算都不划算04/15 20:28

[ FITNESS ]63 留言, 推噓總分: +51

作者: kevin198748 - 發表於 2010/10/12 23:52(13年前)

60^F推adolph93:110下/S 每天最少20mins 總計每天最少132000下原PO好強10/13 20:27

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