作者查詢 / abejun

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 abejun 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部street_style182Shu-Lin120ShuangHe120SongShan120PCCU_Talk96Jeans77Tech_Job50graduate45LoL41Gossiping39EuropeanCar34MiamiHeat33NBA28WarCraft27car22StarCraft17MenTalk16sex16WorldCup15Navy14X-Japan14Food11Militarylife11MuscleBeach11iOS8Stock8Board7CSMU-D-War37GRE7fashion6FCU_Talk6FITNESS6home-sale6Radiohead6bicycle5Hate5NBAGAME5Salary5EatToDie4Mechanical4movie4Tennis4Viator94Ding4Android3Anti-Fake3Boy-Girl3Chiayi3consumer3Mavericks3Mix_Match3NBA_Film3Oasis3PttNewhand3Road_Running3Sportcenter3BigBanciao2CarShop2ComGame-Plan2CPU_MP7312DYU2FLAT_CLUB2joke2KS93-3202MobileComm2Notebook2NTNU-HISBK2Orl-Magic2piano2Seattle2Steam2StupidClown2TaichungBun2TOEFL_iBT2VictoryYouth2Anti-ramp1Barista1Beauty1Beckham1BLAZERS1BlizzHeroes1CAFENCAKE1Cavaliers1Celtics1CJCU1CKCFC_7th1cksh77th221cksh79th3101cksh84th3021CMU_M481CMU_Talk1CPU_7711CPU_FC7611CSMU-MED951CSMU-ROCK1CSMU-Talk1CTime1CYSH97Y3181DIABLO1EMS1FCU-PF20061FJU-ACC90a1FTV1HatePolitics1historia1hotspring1INSECT-951Instant_Mess1ISUEE93A1IVERSON1JUST1KG95-3041Koei1KS91-3031KS94-3021KS95-3091KS95-3141KS95-3181KS96-3031KS96-3181KS97-3021KS97-3101KS98-3021LeBronJames1LinkinPark1LIU-CHEN1LOVE_IDEAL1LTK1marriage1MATLAB1MayDay1medstudent1Metal_kids1MMA1mobilesales1N_E_Coastal1Nantou1NCCU02_AT-B1NCCU05_ITMBA1NCCU06_HISTO1NCCU07_Ghis1NCHU-TIM961NCKU-PHY951NCU92Physics1NCU96IE1NDMC-PH231NKFUST1NthuCs031NTUCH-941NTUEE1101NTUEE_LAB5261NTUEOE_R306A1NTULawR951NTUST-EE-B911NTUT_CH585A1NTUT_IPET4951NTUT_Talk1NUU-SHE-971NYUST1NYUST00_FING1Olympics_ISG1optical1paranormal1pccu_ee891PH-sea1Pistons1PttHistory1PushDoll1RockMetal1SCU_chem921SCU_FLES1SCU_Talk1Shooter-game1SuperStarAve1SYSOP1TA_AN1THU-CHEM941TKU_EE_92C1Transfer1travian1TTU-AFL1TunHua05t3111TuTsau1Violation1W-Philosophy1Windows1WomenTalk1WTUC_talk1YP94-3041YZU_EE95B1<< 收起看板(189)

首頁

尾頁

[問題] 關於背肌訓練(穿衣服好看)

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +13

作者: kobe333 - 發表於 2013/12/28 10:15(12年前)

54^F噓abejun:這種心態跟你講也沒用，反正你也不會練12/28 23:22

[心得] 背肌成長

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +19

作者: Billy164 - 發表於 2013/11/28 19:55(12年前)

8^F推abejun:我這邊健身房今天人好多，不知道為什麼QQ11/28 21:54

[閒聊] SBL球員的身材算壯嗎？

[ MuscleBeach ]144 留言, 推噓總分: +59

作者: freedom1988 - 發表於 2013/11/24 20:56(12年前)

42^F推abejun:哈哈哈，何守正的身材絕對電爆這95%以上的鄉民11/25 01:07

[閒聊] 請問有大大開ON團嗎

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: sasan0312 - 發表於 2013/10/17 02:18(12年前)

5^F推abejun:+1+110/17 20:50

[討論] 關於運動的10大惡習

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +22

作者: ato0715 - 發表於 2013/10/16 16:42(12年前)

29^F推abejun:第一點我國中老師有教過，印象很深刻。台灣也是一樣10/17 20:37

[問題] 體脂降不下來&飲食問題

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +10

作者: Jeremy14101 - 發表於 2013/10/09 11:43(12年前)

2^F推abejun:騎單車爬山才算有氧，平地除非騎很快，不然強度太低了10/09 12:35

5^F→abejun:飲食注意一下，有氧時間拉長至40分鐘以上10/09 12:41

[心得] 肌肉減少真的減少得很快阿QQ

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +50

作者: ato0715 - 發表於 2013/10/05 09:07(12年前)

75^F→abejun:單槓18+伏地挺身隨便都100+看完照片.....好吧，我不信XDD10/06 20:46

76^F→abejun:退伍一個月而已，身型也掉不了太多才對10/06 20:47

87^F→abejun:我整個66旅見過最強的上士伏地挺身也才9x下10/06 23:08

[閒聊] 高蛋白飲食之後的消化問題

[ MuscleBeach ]104 留言, 推噓總分: +36

作者: Plasticine - 發表於 2013/09/16 17:43(12年前)

78^F→abejun:真的很像業代...09/18 00:17

首頁

尾頁