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作者 aabbcc610 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共36則

限定看板：MuscleBeach

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[轉讓] 館長950ML洗髮精兩瓶已刪文

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: sammy666 - 發表於 2019/12/01 21:27(4年前)

1^F推aabbcc610: 好貴...12/01 21:39

台北市文山區in gym健身會籍轉讓900/月已刪文

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: -3

作者: michael321 - 發表於 2019/08/14 18:28(4年前)

5^F推aabbcc610: 不要急08/14 20:25

[問題] 氣炸鍋疑問

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +19

作者: xingyu1627 - 發表於 2019/08/12 23:57(4年前)

22^F推aabbcc610: 為何要把雞油拿來炒菜，雞的油是好的油質來源嗎？，因08/13 17:56

23^F→aabbcc610: 為大家吃雞肉去皮不就是為了不要有皮的油脂嗎？以上是08/13 17:56

24^F→aabbcc610: 疑問跟大家討論08/13 17:56

Re: [討論] 高蛋白推薦喝法

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +11

作者: a0919414591 - 發表於 2019/08/12 02:13(4年前)

5^F推aabbcc610: 館長08/12 02:38

[心得] 開啟新世界—健身房初體驗已刪文

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: -8

作者: missdo - 發表於 2019/08/07 21:22(4年前)

9^F推aabbcc610: 三小時有點厲害08/07 22:04

[討論] 為什麼套可以喝酒已刪文

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: -25

作者: vamwill - 發表於 2019/08/07 15:42(4年前)

21^F推aabbcc610: 我看yt沒有喝酒這部分啊，你們是哪看到喝酒的08/07 17:21

[問題] 交換館長衣服已刪文

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: 0

作者: tyson6 - 發表於 2019/08/05 23:35(4年前)

6^F推aabbcc610: 這麼帥08/06 02:45

[問題] 這種衣服哪裡買

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +46

作者: a135791hdhc - 發表於 2019/08/04 14:20(4年前)

8^F推aabbcc610: taiger08/04 15:23

[問題] 有推薦的健身書或健身教練嗎?

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: 0

作者: GrexJosh - 發表於 2019/07/27 17:24(4年前)

20^F推aabbcc610: 你可以去看twitch卡馬，他跟你有一樣問題07/27 19:00

[問題] 飲食問題(附上inbody)

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +25

作者: Zip66 - 發表於 2019/07/23 10:07(4年前)

13^F推aabbcc610: 我覺得這飲食法蠻極端的，會胖到100多本來飲食習慣應07/23 10:44

14^F→aabbcc610: 該很糟，只要能戒糖然後碳水減半蛋白質吃夠應該就能持07/23 10:44

15^F→aabbcc610: 續減脂了，兩個月降10公斤除非專業的不然一看就不健康07/23 10:44

16^F→aabbcc610: 增肌減脂一般來說體重上升或下降太快都是失敗吧，就是07/23 10:45

17^F→aabbcc610: 你所謂的仙女餐07/23 10:45

18^F推aabbcc610: 完全不吃五穀我是不知道哪來的吃法，我看選手都會吃白07/23 10:51

19^F→aabbcc610: 飯了07/23 10:51

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