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作者 a19887754 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共285則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 舒肥雞胸肉

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +35

作者: power21 - 發表於 2018/01/21 20:46(6年前)

39^F→a19887754: 舒肥現在不用四千，根本瘦肉救心，用了以後你會懷疑以01/22 00:38

[情報] Costco乳清補貨囉！！！

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +25

作者: alex2134 - 發表於 2017/12/16 14:38(6年前)

12^F推a19887754: 以前不是1599？12/16 16:37

[問題] 帶一罐乳清入境中國

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +15

作者: spawn3011 - 發表於 2017/10/21 09:41(6年前)

15^F推a19887754: myprotein買一下10/21 15:55

Re: [問題] 買教練課的必要

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +30

作者: iscpupu - 發表於 2017/08/14 19:24(6年前)

48^F推a19887754: 不就跟補習一樣，ptt一堆自學高手，但你想省時不介意08/15 10:23

49^F→a19887754: 多花點錢，那就找教練上補習班阿08/15 10:23

[問題] 關於生酮飲食

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +16

作者: TKUfeizei - 發表於 2017/08/11 13:58(6年前)

42^F推a19887754: 這樣有做功課.... 便爬文就跟你說吃椰子油了08/11 17:31

43^F→a19887754: 真的要喝橄欖油就去買好一點的橄欖油，好的橄欖油是會08/11 17:31

44^F→a19887754: 直接喝的，還有品油師08/11 17:32

健美先生在做後空翻時失敗

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +36

作者: thausand - 發表於 2017/08/11 03:33(6年前)

60^F推a19887754: 純粹不會翻吧，正常來講空翻失敗不會這樣，頂多炸膝蓋08/11 17:28

61^F→a19887754: 或是背著地，他團身以後還後挺讓頭撞地板了....08/11 17:29

[情報] 台灣MyProtein官網上線拉~

[ MuscleBeach ]205 留言, 推噓總分: +126

作者: pilla - 發表於 2017/08/01 08:44(6年前)

112^F推a19887754: 中國買中關稅有30英鎊補助，台灣好像沒有....08/01 16:17

Re: [問題] 新手入門教練課是必須的嗎？

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +11

作者: zabonyuzu - 發表於 2017/07/15 13:41(6年前)

6^F→a19887754: 效率問題，找到對的教練，絕對比自己自學快07/15 15:15

[交易]Myprotien 檸檬起司蛋糕乳清 2.5kg

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +43

作者: brotherfat - 發表於 2017/06/11 08:34(7年前)

63^F推a19887754: 買了各種口味試喝包，香蕉相關的都雷到喝不下，整個藥06/16 00:38

64^F→a19887754: 水味06/16 00:38

[建議] 求推薦的Myprotein口味

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +45

作者: TKUfeizei - 發表於 2017/06/09 17:12(7年前)

44^F推a19887754: 香蕉類都很雷06/10 00:21

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