作者查詢 / a12345688
作者 a12345688 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共56則
限定看板:全部
1F推:本來想說今天的我沒有極限耶...不能一個一個慢慢桶嗎XD05/30 16:58
18F推:e coupe最高05/28 09:25
35F推:建議不要SLK 幾乎都是女用車05/27 09:38
10F噓:其是網站本身很健康的...04/16 02:20
1F推:我的課表在 #1FVFtWJs .... 我現在休息第三天了...怕了04/15 21:44
2F→:加上運動量04/08 10:04
1F推:真羨慕 ><04/07 14:55
2F推:我有氧都是選最'輕度的早上30分鐘才跑3000 游泳也是30分04/06 23:47
3F→:鐘250004/06 23:47
10F推:感謝大大認真回文 練完三頭後真的發現沒什麼力氣游泳04/06 11:32
11F→:所以現在是30分鐘游2.5km 目標是希望可以3km04/06 11:33
12F→:比較奇怪的是我游泳時是三頭受不了 胸到是還好 (難道我04/06 11:34
13F→:練胸的時候出力都不對嗎 ><)04/06 11:34
15F→:至於準備食物 我比較擔心會不會吃太多, 看之前也覺得好04/06 11:36
16F→:麻煩怎麼須要這麼辛苦, 實際用了兩個禮拜才發現其實簡單04/06 11:36
17F→:又省錢.. 所以如果吃的沒有不對的話 可能不會去調整@@04/06 11:37
18F→:所以jimmy大是建議我一周兩次有氧就夠了嗎? 其實我一直04/06 11:39
1F推:感謝建議~ 我有想過休息那天拿出來練三角和狂操腹肌+瘋04/05 10:20
2F→:狂的有氧 但又覺得 休息天好像該好好的放鬆@@04/05 10:20